9月7日是农历二十四节气之一的“白露”。“白露”是反映自然界气温变化的节令。此时,人们已能够明显感受到夏季的闷热潮湿逐步减退,风中多了一丝秋天的凉意。那么,在这样的天气里,我们要注意什么呢?[详细]
俗话说:“白露秋分夜,一夜冷一夜。”白露天气渐凉,空气开始变得干燥,即便偶尔降雨也不能明显缓解秋燥的环境,反而更让秋凉时节\"凉燥”的威力加大。此时饮食宜清淡滋补,可常煲些营养丰富的汤水给家人食用,滋阴润[详细]
“蒹葭苍苍,白露为霜”。转眼间,进入秋天的第三个节气,白露。从这一天起,夏日残留的暑气逐渐消失,天地的阴气上升扩散,气候渐渐转凉,清晨的露水日益加厚,在草木和树叶上凝结一层白白的水滴,“白露”也由此得[详细]
处暑是二十四节气之第十四个节气,《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑期至此而止矣”。处暑代表三伏天的结束,季节进入由热转凉的交替期,昼夜温差增大,稍不注意就容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病,故有“[详细]
每年8月23日前后,视太阳到达黄经150°时是24节气的处暑。“处”含有躲藏、终止意思,处暑表示炎热暑天结束。《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”是终止的意思,表示暑气将于这一天结束,[详细]
8月19日是末伏的最后一天,长达40天的“三伏”终于从人们的生活中走了出来,8月20日出伏,宣告今年的伏天正式结束。该时节由夏转秋,由热转凉,而在这换季时候也正是养生的关键节点,哪些细节您得注意?[详细]
刚过完立秋,就迎来了末伏8月10日至8月19日,是今年的末伏。现在我们正处于“立秋”节气,但夏暑未消,民间有“小暑大暑不算暑,立秋处暑正当暑”的说法,炎热的天气仍然持续,这就是“秋老虎”在肆虐。此时,暑邪容[详细]
末伏,是立秋之后的第一个庚日。俗话说:秋后一伏热死人。虽然已经立秋,但是秋老虎依然肆虐。到了这个阶段之后,一天的温度会发生变化,也就是变成早晚比较凉快,但是白天依旧阳光强烈的情况。想要身体尽快适应这种[详细]
秋是会意字,《说文解字》解释:“秋,禾谷熟也。”立秋,就是秋天的开始,但是立秋还在“三伏”之内,高温少雨仍是近期主旋律。刚入立秋,暑气和湿气还没彻底消退,燥气却已经滋生。所以,立秋养生既要做好润燥,同[详细]
“立秋”作为我国重要的岁时节气,这天,民间有“贴秋膘”“咬秋”等习俗。2021年立秋节气是哪一天?立秋之后该如何养生?[详细]
进入三伏天,炎热一步步地递进,当中伏到来,就意味着酷暑真正地无处不在了。俗话说“冷在三九,热在三伏”,怎样才能舒适健康地度过三伏天呢?三伏天又应该如何养生呢?[详细]
今日22点26分,我们将迎来夏天的最后一个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,是一年中最热的时期,气温最高,湿热交蒸。“小暑不算热,大暑三伏天”,大暑节气的饮食及起居可得讲究讲究。[详细]
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