“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时,这时我们更要重视养生保健,一起来看看中医建议这个节气怎么养生~[详细]
转眼已经入伏第二天了,这几天,天气特别闷热。酷热难耐的天气,喝点啥来解渴解暑好呢?今天给大家推荐几道适合三伏天喝的清补汤。[详细]
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。小暑一过,每日热三分。此时,大地不再有一丝凉风,所有的风中都带着热浪,像是一个蒸笼。由于天气闷蒸湿热,常常使人食欲不振,四肢乏力。那么[详细]
小暑时节,气温开始上升,天气逐渐炎热,意味着真正意义上的夏天来临。暑,热也;小暑,即为小热。此时虽然天气很热,但还没有到最热的时候,所以才被称作“小暑”。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再加之劳累,人[详细]
三伏天是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,但也是一年中人体阳气旺发之时,利用好了,三伏天也是祛湿的黄金期,帮你排出体内的湿气,还能减掉肚子上的赘肉,让你无“湿”一身轻![详细]
俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,我们要说“冬养三九,夏养三伏”,关键时节会养生才是王道![详细]
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,也被称为“最难熬的日子”,同时三伏天也是养生的好时节。俗话说“冬练三九,夏练三伏”。从养生角度来看,我们要说“冬养三九,夏养三伏”,[详细]
夏天是一年中阳气最旺盛的时候,熟不知此时也最容易损伤人体阳气,如夏天人体容易出汗,特别是健身运动后大汗,还有长时间地待在空调房间,吃冰西瓜、喝冰镇饮料等,这些做法都极易伤及阳气。因此,夏天要借天地之势[详细]
我国民间俗谚有云:“小暑大暑,上蒸下煮”,小暑时节天气逐渐炎热,降雨的增多又令湿邪渐盛,人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等,甚至引发胃肠道疾病。所以如何在小暑里消暑成为大家热切关心的话题。下面我们[详细]
“小暑大暑,上蒸下煮”。每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时,为小暑。在新华字典中,“暑”为热,但这已不是一般意义上的热,而是炎热。小暑期间,全国大部分地区进入盛夏。炎热的气候,由于出汗多,消耗大,再[详细]
小暑的到来意味着进入了盛夏,素有“小暑接大暑,热得无处躲”、“小暑大暑,上蒸下煮”的说法。“三伏天”的头伏热浪也即将袭来,入伏后,炎天暑月,骄阳似火,上蒸下煮,酷热难耐。小暑是一个承上启下的节气,预示[详细]
很多人分不清楚赤小豆和红豆这两种豆子,因为两种豆子都是暗红色的。赤小豆和红豆是一个样的吗?[详细]
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