养生保健

甲流疫苗注射应该注意哪些问题

一、接种甲型流感疫苗不是强制性的，而是自愿的，但必须严格按照四个步骤确保疫苗接种工作安全顺利进行，即“知情告知，登记问询，疫苗接种，留院观察”。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

治胃痛民间秘方

民间秘方艾叶鸡蛋汤杀菌治胃痛    用艾叶150克洗净切碎，鸡蛋3个打在碗里拌匀，接着把艾叶放进碗里和蛋液一起搅拌均匀，然后在铁锅里放油，待油烧热后将艾叶蛋液放入炒至半熟，加入清水200毫升，煮沸5分钟即成。舀出后待其稍凉，渣水共服。服用30分钟后疼痛减轻大半，隔4小时再按上方加工，再服1次，胃痛痊愈。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

四个民间秘方杜绝宝宝感冒

秘方一：热水搓耳 每晚睡觉前，用热毛巾搓揉耳朵，沿耳廓上下摩擦，可有效预防感冒。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

如何预防骨质疏松

如何预防骨质疏松 1.增加峰值骨量，改善骨质量 人体骨骼中的钙含量在35岁左右达到最高峰，医学上称之为峰值骨量，峰值骨量越高，就相当于人体中的"钙银行"储备越多，到了老年自然就禁得起钙流失。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

引起宝宝口臭的原因是什么？

病理性口臭 【消化不良】当宝宝吃零食过多、饮食不节、暴饮暴食、或吃了不洁净的食物时，加重了胃肠负担，损伤了脾胃，造成胃肠道疾病以及消化功能紊乱和消化不良的情况时，孩子就会表现出厌食、口臭、便秘等症状。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

熬夜需要诀窍

熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢。因此，想要熬夜的您，千万记住：[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

养成睡眠的几个好习惯

 有没有最省事的养生方式?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

成人补钙应该注意以下几点

1.以为吃牛肉有利于骨骼不少人认为欧美人骨骼强壮是因为爱吃牛肉。事实上，很多吃牛肉甚多的人，正是钙缺乏相当严重的人。这是因为牛肉本身含钙量极低──所有的肉都是这样。同时，肉里面含有大量的“成酸性元素”，主要是磷、硫和氯，它们让血液趋向酸性，身体不得不用食物和骨骼中的钙离子来中和成酸性元素，因而增加体内钙元素的流失，减少钙的吸收。所以，缺钙的中老年人应当适当控制...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

骨关节炎的防治

骨关节炎又称骨关节病、退行性关节病和增生性关节炎等。随年龄增长发病率逐渐增加，60岁以上人群可达49%。女性较男性多见。骨关节炎是一种慢性、进展性关节病变，理论上身体各个关节都可以发生骨关节炎，但全身性的以手指关节与脊柱最常见，局部性的则以膝、髋与足部多见。临床表现为关节疼痛、僵硬、肿大、畸形及功能障碍，常伴有继发性滑膜炎。需和类风湿关节炎、强直性脊柱炎、风湿性关...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

中医调理夏季手脚出汗

夏季的到来，有些人常会手脚出汗，这在医学上称为“局部出汗”，从中医的角度分析，手脚出汗与人的体质有关。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健