养生保健

道家补肾秘法

功法一： 男性七步回春功（全真教龙门派） （1）按摩鼠蹊部的功法： ①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

一穴制胜按摩法

一穴制胜按摩法（精） 1、按摩脸部穴位的好方法 刚才一边浏览网页，发发帖子，右手放在鼠标上，左手放在脸上，很随意的动几下，过了一会居然打隔了。一照镜子脸颊红红的，才意识到我无意中按摩了四白等眼部周围的穴位。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体经络运行时间

中午11:00~下午1:00，气血流注于心经，所以中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

消除口臭的方法

其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发生胃热、积食的人，每天坚持背部撞墙20分钟，撞击的后背正好有脾胃的穴位，就能疏通经络，消食化瘀，以后也不会再有口臭了。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体自身的补肾法

中医理论认为：“肾气足，百病除”。­        人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。­[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

脱发偏方集锦

1.食醋１５０毫升，加热水２００毫升。趁热洗头，每日１次。常洗见效。 2.桑白皮１２０克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

女人私密处的12种暗疾需要早防范

一、流产：需要戒烟 吸烟有害健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

IT人员易得的九种疾病全攻略

整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作！[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

皮肤病的特效疗法

1、皮肤瘙痒：鲜韭菜与淘米水，按一比10重量配好，先泡两小时再一起烧开，去韭菜用水洗痒处或洗澡，一次见效，洗后勿用清水过身，一日一次，连洗3天可愈。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

菊花泡脚安眠

俗话说，养树需护根，养人需护脚。热水泡脚可以促进血液循环，对全身健康大有裨益。有一些中药泡脚方，坚持使用，还可以对部分疾病起到良好的辅助治疗作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

8个养性穴位

8个养性穴位，让他帮你按摩 从中医的角度来说，人体有些穴位通过按摩既可以起到助性的作用，同时也是一种养性的方法，掌握这些穴位和技巧，会让你们的性爱更有活力。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

男人过了“而立之年”的保肝六锦囊

作为男子汉，一旦过了“而立之年”，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补肾，其实真是这样，就应了一句俗语：“捡了芝麻丢了西瓜”。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健