• 谷雨节气吃什么水果最应季

     谷雨节气吃什么水果最应季 配图 谷雨最应季水果——香蕉 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。春季天气干燥,人也容易上火导致便秘,此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。[详细]

    2016-09-05 08:54 分类:饮食养生

  • 谷雨节气南北方吃什么养生

     谷雨节气南北方吃什么养生配图 2016年谷雨时间:2016年4月19日 谷雨是二十四节气中的第六个节气,而且谷雨也是春季的最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气的基本结束,气温迅速加快。有利于谷类农作物的生长。[详细]

    2016-09-05 08:55 分类:饮食养生

  • 谷雨节气:谷雨吃什么菜好

     谷雨节气吃什么好? 1:食菠菜最养肝 过了谷雨便意味着春季快过去了,按照中医“春养肝”的观点,要抓紧时机调理肝血。肝开窍于目,肝血不足,不能上注于目而视物不清,或肝气郁结化热,上扰头目则头晕目眩。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。而在众多的蔬菜之中,最适宜养肝的是菠菜。[详细]

    2016-09-05 08:55 分类:饮食养生

  • 谷雨节气:谷雨吃什么水果好

     谷雨吃什么水果好? 1、香蕉 香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动。春季天气干燥,人也容易上火导致便秘,此时吃一些香蕉有助于排便通畅。民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香蕉煮酒,作为食疗。[详细]

    2016-09-05 08:55 分类:饮食养生

  • 春分节气养生吃什么食物

     春分节气养生吃什么食物 女人邦食疗养生配图 1.香椿 春分时节的香椿,香味浓郁,鲜嫩清脆,口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿,不染杂病”之说。中医认为,香椿味苦,性寒,有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香,能起到醒脾、开胃的作用。[详细]

    2016-09-05 08:56 分类:饮食养生

  • 春分节气吃什么菜好

     春分节气养生蔬菜: 一、吃葱蒜杀菌防病 葱、蒜不仅可调味,还可增进食欲、助春阳,并具有杀菌防病的功效。而春天的葱和蒜,还是一年中营养最丰、最嫩、最香、最好吃的,是很有营养和顺应节气的蔬菜。[详细]

    2016-09-05 08:56 分类:饮食养生

  • 3款合适雨水节气吃的食疗方

     3款合适雨水节气吃的食疗方 不少养生家赞成春天多用大枣,因此物性平味甘,含有大量的蛋白质、糖、有机酸、维生素B、维生素C及粘液质等,是补脾和胃的佳品。谚语说:“一日吃三枣,终生不显老”是可信的。[详细]

    2016-09-05 08:57 分类:饮食养生

  • 雨水节气后如何食疗养生

     雨水节气后如何食疗养生 今天是雨水节气,此前,寒意犹在,此后,春意盎然,胃不好的,气不足的,易上火的问题都来了,该怎么办呢?女人邦小编为大家出出主意,提醒大家,饮食方面应多吃山药、莲子、韭菜等食物,养生保健效果更佳。[详细]

    2016-09-05 08:57 分类:饮食养生

  • 雨水节气为什么要多吃甜味养脾脏

     雨水节气为什么要多吃甜味养脾脏 雨水节气春天来临,天气转暖,冰雪融化成水,万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主,春季为肝旺之时,肝气旺会影响脾,所以春季容易出现脾胃虚弱病症。那么雨水节气养生吃什么食疗呢?建议大家多吃甜味养脾脏之气,忌酸涩、油腻、生冷及刺激性食物。[详细]

    2016-09-05 08:57 分类:饮食养生

  • 雨水节气食疗方

      仙人粥 配料:制何首乌30.60克,粳米100克,红枣3一5枚,红糖(或冰糖)适量。[详细]

    2016-09-05 08:58 分类:饮食养生

  • 大寒节气养生如何进补

    大寒养生进补原则 冬三月是生机潜伏、万物蛰藏的时令,此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候,所以此时应该早睡晚起,不要轻易扰动阳气,凡事不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。大寒是冬季六节气之一,此时天气寒冷已极,故名大寒。大寒的养生,要着眼于“藏”。意思是说,人们在此期间要控制自己的精神活动,保持精神安静,把神藏于内不要暴露于外。这样才有利于安...[详细]

    2016-09-05 08:59 分类:饮食养生

  • 大寒节气吃什么补肾养肝血

    女人邦食疗养生配图  大寒节气吃什么补肾养肝血 1、松茸人参鸡汤 材料:人参2根,干松茸5个,笋尖3根,香菇5个,精盐少许,姜、香葱适量。[详细]

    2016-09-05 08:59 分类:饮食养生

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