• 小寒节气如何滋补

      配图 小寒是一个特别的节气,二十四节气当中的倒数第二,小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。每年的小寒时间在1月5-7日之间。小寒是气温是最低的的节气,那没在小寒时节改如何养生呢?在非常寒冷的小寒节气中,养生的重点是滋补、调温。请跟随小编到下文来学习一下吧。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气五形人进补方法

      小寒就要到了,小寒吃什么呢?小寒养生吃什么呢?不同的体质滋补的方法也是不一样的。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气药膳进补食谱

    配图  在中医理论中认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期,从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。小寒吃什么呢?小寒吃什么好呢?[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气御寒喝什么汤

    配图  小寒是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”,这“三九”就在小寒。总之一个字“冷”!在这个时候御寒保暖是关键,可以通过调节饮食来达到御寒的目的。小寒吃什么呢?小寒吃什么好呢?[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气喝什么粥好

    配图  小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他温补的粥品也合适小寒养生。具体小寒节气适合喝什么粥?小编为您介绍。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气养生喝什么汤滋补

      配图 1月6日是小寒,养生要多喝滋补汤,那么小寒节气养生喝什么汤呢?小寒养生汤以温补为主,今天小编为您介绍小寒节气养生喝什么汤,这八道汤品不要错过哦![详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 小寒节气阴虚阳虚体质如何食补

    配图  小寒正处在三九隆冬时期,俗话说“三九、四九冰上走”,说明天气非常寒冷,冰天雪地,寒风刺骨。此时正是心脑血管疾病、肺气肿、慢性支气管炎、胃肠痉挛、慢性肾炎、尿毒症等疾病的高发期。因此,小寒期间要注意防寒保暖、养阳养肾,确保身体健康。[详细]

    2016-09-05 09:25 分类:饮食养生

  • 2015年24节气之“小寒”养生篇

      每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒大寒,冷成冰团。小寒表示寒冷的程度,从字面上理解,大寒冷于小寒,但在气象记录中,小寒却比大寒冷,可以说是全年二十四节气中最冷的节气。常有“冷在三九”的说法,而这“三九天”又恰在小寒节气内。之所以叫小寒而不叫大寒,是因为节气起源于黄河流域,《月令七十二候集解》说:“月初寒尚小……月半则大矣”,按当时的情况延续...[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气适合喝什么粥

      小寒前后是一年最冷的时候,喝热粥最为养生,那么小寒节气适合喝什么粥呢?民间有小寒喝腊八粥的习俗,其他温补的粥品也合适小寒养生。具体小寒节气适合喝什么粥?小编为您介绍。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气吃什么可以御寒?

      小寒节气吃什么御寒 俗话说:冷在三九热在中伏,这小寒正处于三九期间,是一年中最冷的一天。这一天土气旺,肾气弱,全身血液不通畅,所以饮食方面也应有所注意。那么小寒这天吃什么调理身体呢?[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 小寒节气养生喝什么汤

      1、杜仲栗子猪腰汤 杜仲20克,栗子300克,猪腰2个,猪瘦肉160克,陈皮10克,精盐少许。[详细]

    2016-09-05 09:26 分类:饮食养生

  • 大雪节气吃“三雪”有益身体

     大雪节气吃“三雪”有益身体 江南民谚有“大雪冬至后,篮装水不漏”的说法,意思是大雪节气之后,室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻,装水都不会漏。寒冷干燥的天气会让人体出现不适,专家建议不妨在大雪节气吃些雪藕、雪菜及雪梨搭配的菜肴和食疗方,会起到一定的养生保健功效。[详细]

    2016-09-05 09:27 分类:饮食养生

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