• 消瘦老人调理饮食_老人保健

    核心提示:消瘦老人调理饮食首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史,老人虽瘦,但精神、食欲、体力都正常,则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起,表现在体重进行……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人少吃腌制食品对健康有好处_老人保健

    核心提示:老人少吃腌制食品对健康有好处我国居民吃酸菜的习惯历史久远,特别是北方寒冷、少雨的地区,过去新鲜绿菜不多,相当长的时间靠吃腌酸菜度日,吃自制的酸菜就成了传统的饮食习惯。然而,从太行山区预防食……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人睡觉流口水警惕神经问题_老人保健

    核心提示:老人睡觉流口水警惕神经问题口腔卫生不良,口腔内的炎症会促进唾液分泌,容易流口水。神经调节障碍神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人睡眠养生十禁忌_老人保健

    核心提示:老人睡眠养生十禁忌其实不然,充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明,老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外,在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人保健:各个时间段如何保健养生_老人保健

    核心提示:老人保健:各个时间段如何保健养生养生也分最佳时期,不能茫然去做,否则将得不到一定的效果。早晨养生最佳时段为上午5~9时,在镜前做梳头功100~200下,再慢慢喝一杯约300~500毫升温……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人“热气”_老人保健

    核心提示:老人“热气”老人常自觉“热气”,这类热气多属虚证。由于老人常有阴虚、脾弱、气虚的特点,所以体内变成虚火相对的亢盛。患者发热而不恶寒,更有烦渴而喜饮热水,或不喜饮水,身热……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人便秘处方_老人保健

    核心提示:老人便秘处方老人普遍有便秘的麻烦。为甚么年纪大了就会有这种毛病呢?第一是因为中气虚弱。由于新陈代谢活动的减弱、臟腑功能的煺化,作为支持生命活动的动力-气亦相应减弱。表现在消……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人别盲目进补_老人保健

    核心提示:老人别盲目进补在昨日上午本报社区行活动中,市人民医院中医科主任王正君应邀参加了义诊活动,短短两个多小时,义诊人数由最初预订的20人增加到近30人。平衡膳食巧“灭火”“……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人治便秘 少吃凉性水果_老人保健

    核心提示:老人治便秘 少吃凉性水果老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等水果成了老人们防治便秘的必修功课之一。其实,并不是所有水果都能成为老人便秘的“克星”,凉性水果,便秘老人还是应该……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 中药熏蒸治疗老人痰多有奇效_老人保健

    核心提示:中药熏蒸治疗老人痰多有奇效“脾为生痰之源,肺为贮痰之器”,秋季则是痰湿体质患者调护脾、肺的最佳季节。尤其老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚温差较大,老人多……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人容易“气”出的三种疾病_老人保健

    核心提示:老人容易“气”出的三种疾病前一阵子,广州一名七旬老人突然猝死在股票大厅。随着我国逐渐步入老龄化社会,老人的健康问题更应得以重视和关注。事实上,由于情绪激动而引发的暴病暴毙现象,这样的例子……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人进补慎喝“药酒”_老人保健

    核心提示:老人进补慎喝“药酒”很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、使用和保存十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间后,即可饮用,而且由于酒精有一定的杀菌作用,所以它可以在密……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

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