• 传承千年的早春老人养生_中医养生

    核心提示:传承千年的早春老人养生第一步:融入自然以“养神”春天,大自然生机勃发、蛰虫苏醒,一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发,万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 传承千年的早春老人养生_中医养生

    核心提示:传承千年的早春老人养生第一步:融入自然以“养神”春天,大自然生机勃发、蛰虫苏醒,一派欣欣向荣。人也亦应顺应春天阳气升发,万物始生的特点。《黄帝内经》指出应“以使志生”。“以使志生……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人吃西红柿做熟好_老人保健

    核心提示:老人吃西红柿做熟好   好嚼、营养丰富,通常是老年人选择食物的最基本要求。而西红柿由于很好地兼容了这两个特点,成为很多老人的桌上佳品,有些老人,甚……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人练太极拳可防摔跤_老人保健

    核心提示:老人练太极拳可防摔跤   俗话说:“吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病,不慎摔跤的话,轻者伤筋伤骨,重者卧床不起。如何防摔跌,太极拳……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人喝咖啡注意啥_老人保健

    核心提示:老人喝咖啡注意啥咖啡主要是其所合的咖啡因的作用,饮后能使人精神振奋,消除睡意和疲倦,提高脑的活动能力,增进食欲,促进消化等。清晨,当您睡眼惺松地起床后,如能喝上一杯咖啡,便会顿……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老年虚火牙痛的治疗_老人保健

    核心提示:老年虚火牙痛的治疗老年虚火牙痛症状:牙痛,局部无红肿热痛,受冷热刺激痛疼加剧,夜间痛甚,中医认为:属肾水不足,虚火上炎所致,法当滋补肾水,水足火当自灭,痛就可止,可用下方治之:……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人贪会床腰部常健康_老人保健

    核心提示:老人贪会床腰部常健康老人起床可千万不能学年轻人那样,一睁眼就一骨碌爬起来做这做那。中国中医科学院西苑医院、全国中医老年病医疗中央主任李跃华教授提醒,老人多血液循环差,并且多半有关节……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老人健身七戒_老人保健

    核心提示:老人健身七戒1、戒急于求成刚开始锻炼的老人,不妨逐渐增加运动量,每周参加锻炼至少3次,每次不要超过20分钟,以后可逐步增加锻炼次数以及每次锻炼时间,并且持之以恒。……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老年抗凝中药效果好_老人保健

    核心提示:老年抗凝中药效果好我国抗凝药物的使用情况很不理想。著名心血管专家胡大一曾指出“在自然人群中,97%以上的患者从不服用抗凝药物。”有些老年人为预防冠心病、脑血栓形成的发生,接受口服……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 老年尿频的简易治疗_老人保健

    核心提示:老年尿频的简易治疗老年朋友大多都有尿频的情况(中医认为是属于肾阳亏损命门火衰,膀胱汽化功能不足所致),特别夜间尿频影响睡眠和休息,给部分老同志带来很大的痛苦,现在天气转冷,夜间起……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 处暑时节老人防止“老毛病”再复发

    8月23日是二十四节气中的处暑,此时太阳黄经为150度。“处”含有躲藏、终止的意思,处暑表明暑天临近结束。[详细]

    2016-11-05 08:42 分类:养生保健

  • 养老院老人饮食食谱

     导读:养老院老人饮食食谱是子女们都关注的。老年人的饮食健康一直备受关注,所以养老院老人饮食食谱一定要符合老人们的各项标准。文章目录1、红糖小米大枣粥小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量。小米清洗,红枣清洗去核切小片。备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。2、双色补血汤猪血100克,豆腐100克,韭菜1小把,骨汤,姜丝,蒜片适量。猪血和豆腐洗...[详细]

    2016-11-06 15:48 分类:营养饮食

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