人们常用剥了壳的鸡蛋来形容人的皮肤好，剥了壳的鸡蛋连一丝小孔都不存在，那也就是说好皮肤是零毛孔的。但是现实生活中有很多人却遭受着毛孔粗大的烦恼。毛孔粗大会让人看起来满脸油光，很是影响美观。那么，中医养生中有没有什么方法来让我们的毛孔变小呢?生活中又有哪些小窍门可以帮助我们缩小毛孔呢?下面咱们一起来看看吧!

很多人会发现自己脸部会出现毛孔增大的情况，有没有什么方法让毛孔变小的呢?下面就让小编来跟大家分享一下中医面部刮痧来让毛孔变小吧。

晚上偷懒不卸妆，随意涂抹化妆品，一见到痘痘冒头就挤……随着时间的推移，脸上的毛孔越来越大，不用放大镜就能看到了。

面部刮痧解决毛孔“大”问题

拥有细嫩光滑的粉红面色是很多人的梦想，现实却是皮肤粗糙、毛孔粗大。从中医的角度看，面部毛孔粗大常见于湿热体质和痰湿体质的人，痰湿容易堆积在面部，就“堵了”;也可见于肺气虚的人，毛孔的自我清洁能力减弱，本质是“虚了”。针对这种原因，建议毛孔粗大者试一试刮痧法，既“通”又“补”。“通”指激活皮肤的代谢功能，加速堵塞在毛孔中的代谢废物排出;“补”是补益肺气，巩固面部刮痧的效果。

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刮痧前

先清洁皮肤，涂抹美容刮痧乳，用平刮法(刮痧板与皮肤的角度小于15度)，按从上往下的顺序(额头、眼周、面颊、口周、鼻部、下颌)刮。每个部位需要刮拭5下。在毛孔粗大的地方，可以用平面按揉法按揉一会儿。建议三到五天做一次面部的刮痧美容。坚持一段时间，就可以使得面部的毛孔变得细腻，皮肤也会跟着变得更加滋润光洁。不过我们在进行面部刮痧的时候需要注意，一定要把握好力度，要轻柔，速度不要太快，而且每个部位操作的时间也不要太长，每次不需要刮太多部位，可以每天分两次进行，每次选两三个部位就可以了。

面部刮痧结束后

先清洁皮肤，再涂抹爽肤水和润肤露。需要提醒的是，避免过度劳累、注意休息才是补益肺气的最好方法。

刮痧美容排毒

在中医技法成为美容美体、保健养生新宠的今天，不少古老而又传统的手法又重新成为主角。刮痧便是其中之一。刮痧排毒方法可以将肌肤积存的毒素舒畅地、轻松地排出体外，防止细胞毒素的存在和蔓延，促进生理健康，使肌肤光滑、白嫩。采用刮痧排毒会使人青春常驻，对四十岁以上的女士效果尤为显著。

现在的美容院都开始运用中医学，像是针灸减肥、按摩美容、艾灸减肥等等。现在又有刮痧美容这一疗法。刮痧真的能够起到美容的效果么?如果要是运用刮痧美容我们该怎么样来刮痧呢?今天小编就为大家介绍刮痧美容。

面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使得面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹、活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。

值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出痧斑，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。

效果

1、刮痧美容法是传统和现代结合，具一定中医理论依据中医的基本理论是阴阳平衡，全身刮痧出痧瘢是排出阴毒，这是有形的，面部是阳经聚合地方，疏刮痧气是阳毒，这是无形的。现代医学里人体的五脏六腑在面部有全息反射区。经络之间是息息相联的，这种联结是内到五脏六腑，外到四肢百骸。当在面部进行刮拭刺激通过全息元传递经络穴位反射区至内脏双向调节，以外达内，以内养外，调节各个器官的生理活动，以求体魄的健康，肌肤的亮艳润泽。

2、面部刮痧可以改善面部的一些问题，例如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等。利用刮痧来做面部的美容，会有意想不到的收获。刮痧美容是什么原理呢?在面部刮痧能够改善面部血管的微循环，刺进棉毛布血液流动从而加快面部的毒素排出体外。

九种刮痧的禁忌症状你属于哪一种

1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。