哪些水果对健身有帮助

2016-12-30 00:56 出处:网络 编辑:@养生网
哪些水果对健身有帮助 配图 1、橙子:橙子富含多种有机酸、维生素,可调节人体新陈代谢。橙子80%都是水分,还含有丰富维生素C、钙、镁、钾、β-胡萝卜。

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