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适度饥饿可养生

2017-09-09 11:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生知识
 根据世界上很多国家的研究，在人类的长寿因素中，不可少的一个要素，就是适度饥饿。饥饿，是一种养生法。现代研究发现，如果一个人感到饿意后，只要一个小时后不进食，之后身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。

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