秋葵什么季节有 秋葵最佳食用季节是什么时候

2018-11-12 09:16 出处:网络 编辑:@养生网
秋葵是一种生草本植物,秋葵果荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,是一种热门的蔬菜,那么秋葵什么季节有呢?

秋葵什么季节有 秋葵最佳食用季节是什么时候

秋葵是一种很有营养的蔬菜,而且秋葵的咖啡碱含量与咖啡豆差不多,能够起到提神抗疲劳的效果,那么秋葵最佳食用季节是什么时候呢?下面一起来看看吧!

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秋葵什么季节有 秋葵最佳食用季节是什么时候

秋葵什么季节有

秋葵正常种植一般在4月份,黄秋葵从播种到第一嫩果形成约需60天左右。以后整个采收期长达60~70天,全生育期可达120天左右。 在每年的6月初期便能食用到新鲜脆嫩的秋葵,但是由于大棚种植的广泛存在,在每年的4~8月都能种植秋葵,也就是说在整个夏秋季节都能吃到新鲜的秋葵。

北方采用平畦或高垄两种栽培形式,5月上中旬播种,到7月份才开始采收。

华北地区一般于4月中下旬至5月播种。北方寒冷地区常用日光温室、塑料大棚集中育苗,待早春晚霜过后,再定植于大田。黄秋葵喜温暖,怕霜冻,整个生育期应安排在无霜期内,开花结果期应处于各地温暖湿润季节。

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采摘秋葵注意事项

1、黄秋葵茎、叶、果实上都有刚毛或刺,采收时应戴上手套,否则皮肤被刺,奇痒难忍。

2、黄秋葵从第4~8节开始节节开花结果,在温度适宜的条件下,花谢后2~4天可采收嫩果,一般嫩果长到6~8cm长、约12g左右时即可采收上市。

3、采收过早产量低,采收过迟易纤维化、品质降低、不宜食用。

4、黄秋葵收获盛期一般每天或隔天采收1次,收获中后期一般3~4天采收1次。

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秋葵的常见吃法

蘸酱

秋葵本身的口感就很爽滑,可以直接生吃的。但是在日常与朋友聚会或者时间稍微充裕,可以调制自己喜欢的酱料拌制,一般最方便又好吃,就是酱油加芥末,是秋葵最好的食用伴侣,口感清新一流。

凉拌

可以根据自身的口味凉拌秋葵,秋葵比较软身,与丝瓜相似,但搅拌不容易碎,非常适合凉拌,只要把基本调料加上,再放上醋和辣椒点缀,口感绝佳。

炖汤

黄秋葵常被用来熬制浓汤或者炖肉,由于秋葵有一定的粘性,这种黏液也能给菜肴增加浓度,汤的味道也很鲜美。

调味料

黄秋葵还常常被干制并且粉碎成粉末状作为调味料,这种调味料可以提供风味、增加粘度和色泽。也提供了大量的维生素、膳食纤维素、能量和矿物质。另外由于黄秋葵风味类似于茄子,所以在很多的菜谱中它被用来取代茄子。

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