作为父母，一定要做出色香味俱全的饭菜给宝宝吃。宝宝一直吃奶粉是不行的，有些人非常头疼，不晓得做什么食物。下面和小编一起看看十三个月宝宝辅食食谱大全！

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十三个月宝宝为什么不吃饭只吃奶粉

多给宝宝换些花样试试。

大部分的孩子，无论喂什么样的辅助食品，都会做出不喜欢或推开的动作。据研究，一个孩子要接受一种新的食物，至少要试10次以上，所以请你要有耐心，不断地试，但不要强迫孩子吃，孩子不吃，过一会再试，或第二天再试，多试几次孩子就会接受的。

改变喂食方式，加大宝宝的运动量：采取较为随性的方式，不需要按表作业。以少量多餐为原则，等宝宝想吃的时候再吃。可以通过游戏消耗宝宝的体力，例如按摩、肢体活动等，当他精力耗尽、感到饥饿时，进食的状况也会获得改善。

十三个月宝宝辅食食谱大全

十三个月宝宝食谱：西班牙式煎蛋

原料：鸡蛋1个、菠菜1棵、土豆泥2勺、番茄1/4个 洋葱末1勺、盐200毫克、牛奶1勺。

做法：

1、把番茄去皮后切成碎块，菠菜煮软后切成0。5厘米长的小段;

2、鸡蛋打散加牛奶搅拌均匀;

3、黄油放入煎锅加热，加蔬菜炒香，加盐调味;将蛋液倒入，摊成蛋饼即可。

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十三个月宝宝食谱：肉末蒸圆白菜

原料：肉末1勺、盐少许、葱末少许、油适量。

点缀：圆白菜叶1片

做法：将圆白菜洗净，放在盘上;把油倒入锅内加热;倒入葱末炒香后，加肉末，盐炒熟;把肉末倒在圆白菜上，放蒸锅里蒸，上汽后蒸3-5分钟。

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十三个月宝宝食谱：奶油菜花

原料：菜花1小朵、牛奶1勺、淀粉1/2勺、盐少许。

做法：将菜花切成小块;把菜花加牛奶煮软;最后勾芡，加点盐。

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十三个月宝宝食谱：炒碎菠菜

原料：菠菜1棵、油适量、盐少许、蒜末少许。

做法：将菠菜洗净切碎;将油适量倒入炒锅;油热后加蒜末;蒜末炒香后，倒入菠菜迅速翻炒;最后加盐调咸淡。

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十三个月宝宝食谱：豆腐丸子

原料：豆腐1/8块、鸡蛋1/4个、葱末1/2勺、 盐200毫克。

做法：把豆腐碾碎;加1/4份鸡蛋汁，盐，葱末搅拌均匀，制成豆腐丸子;放入煮沸的水中煮熟。

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十三个月宝宝食谱：海带细丝小肉圆

原料：海带1小块、盐少许、肉末1勺、葱末，姜末少许、水1/2杯。

做法：

1、将海带冼净后切成细丝;

2、将肉末，葱末，姜末，盐搅拌成肉馅，制成小肉圆;

3、将水煮沸下肉圆，海带丝;煮沸后再煮5分钟，关火加盐。

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宝宝1岁1个月发育指标详解

牙齿：大多数宝宝长出6-8颗乳牙。

动作：能够把小球放入盒子中，并能拿笔涂鸦，几页几页地翻开书本。

听觉：宝宝能对指令做正确反应。。

语言：可以指着图片回答问题。

认知：会模仿成人;可以识图识字。

语言：喜欢嘟嘟叽叽的说话;喜欢模仿动物的叫声。

社交：能把语言和表情结合在一起。

独立性：睡眠习惯已经有规律。

情感：开始对小朋友感兴趣，愿意与小朋友接近、游戏。