火疗温肾保养的好处 火疗温肾保养的正确方法

2018-07-28 11:46 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,火疗老师很常见的一种中医养生方式,很多人都会经常进行火疗来调理身体,从而保持良好的健康状态。火疗的好处有很多,能活血化瘀,疏通经脉,还能温阳补差,补中益气。那么火疗温肾的好处有哪些呢?

火疗温肾保养的好处 火疗温肾保养的正确方法

在日常生活中,很多人都会经常进行火疗,调理身体,保持身体的健康状态。火疗是很常见的一种中医养生方式,经常火疗有利于身体健康。那么火疗温肾的好处有哪些呢?下面让我们具体来看看吧!

火疗温肾保养的好处

中医所说的肾保养与西医所说的肾保养不同,西医所说的肾脏是指解剖学中的肾脏,是在人体左右各一,位于腹膜背侧,即后腰两侧,象豆瓣形状,比拳头稍微大点。肾具有的功能:可以过滤血液中的废物,制造尿液排水处理厂;中医所说的肾脏指生殖的系统以及肾精气。

冬季火疗温肾保养的好处有哪些?肾保养对人体产生的功效如下:

1、首先做肾保养可以改善肾虚,可以排除体内多余的水份和毒素。

2、做肾保养可以增强人体免疫能力和抵抗能力,身体体质会全方位得到改善。

3、肾保养可以延缓衰老,推迟更年期,保持青春的容颜。

4、肾保养可以保持健康心态,缓解紧张和超负荷压力,振奋精神、提高自信心,在都市繁忙工作中情绪得到缓解。

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火疗温肾保养正确操作程序

冬季是阳气潜藏的时侯,养生应以补肾为主。肾功能不好对人体有很大的影响:肾功能的下降会出现很多皱纹,皮肤干燥、衰老,面部有色斑,眼部出现黑眼圈,肾功能严重失调情况下面部甚至会发黑。身体常出现耳鸣、耳聋、牙齿松动、头发比较干枯,没有光泽,甚至白发、脱发,有的人会腰膝酸软、腰背疼痛,怕冷怕热,出现贫血。小孩子生长发育不好,个子长不高,骨骼不是特别好,容易骨折。女性经少、闭经、甚至宫寒不孕。膀胱会受影响,产生尿频、尿急、尿裤、遗尿、小便失禁。同时影响情绪,健忘、失眠、头晕、目眩甚至潮热盗汗。女子产生性交痛,性欲降低、性冷淡,男性出现阳痿、遗精等现象。

1、清洁皮肤。

2、中医按摩肾经脉腹、背。

3、中医火疗温肾腹、腰。

特别提醒:冬季火疗温肾保养必须在中医师的指导下进行。做完肾保养4小时之内不可饮酒,忌食冰冷食物,不能处于空调风口,火疗温肾后夏天6小时,冬天12小时不能洗澡。因为做完肾保养后浑身发热,突然受冷会加重其它病情。

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肾保养的重要性

肾保养的重要性取决于几个方面:

1、肾主藏精,主管发育和生殖。肾精气分为先天后天,先天肾气充足,生长发育会非常好,头发好,牙齿健康,骨骼强壮;肾脏不好会影响生殖能力,女性性欲低、宫寒不孕,男性遗精、阳痿。

2、肾主水。如果肾功能差,会导致水肿及小便不利。

3、肾主骨、骨髓。肾气充足,骨髓发育较好,骨髓强壮。

4、肾开窍于耳、二阴。肾功能下降影响听觉,严重者会使得耳鸣、听力下降;肾功能不好,会造成遗尿、尿少、尿闭等疾病产生。

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肾功能不好对人体的影响

肾功能不好对人体影响表现在四个方面:皮肤、身体、情绪、性功能。具体如下:

对皮肤方面

肾功能的下降会出现很多皱纹,皮肤干燥、衰老,面部有色斑,眼部出现黑眼圈,肾功能严重失调情况下面部甚至会发黑。

对身体方面

身体常出现耳鸣、耳聋、牙齿松动、头发比较干枯,没有光泽,甚至白发、脱发,有的人会腰膝酸软、腰背疼痛,怕冷怕热,出现贫血。小孩子生长发育不好,个子长不高,骨骼不是特别好,容易骨折。女性经少、闭经、甚至宫寒不孕。膀胱会受影响,产生尿频、尿急、尿裤、遗尿、小便失禁。

肾功能降低会影响情绪

健忘、失眠、头晕、目眩甚至潮热盗汗。

肾功能下降会影响性欲

女子产生性交痛,性欲降低、性冷淡,男性出现阳痿、遗精等现象。

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