孕妇呕吐拉肚子怎么办

2019-06-23 07:06 出处:网络 编辑:@养生网
对于孕妇而言,无论是出现了什么样的身体问题,多是需要及时进行调理的,因为这不仅与孕妇的身体健康有关,与孩子的发育也是息息相关的。而孕妇由于体质特殊,所以在出现一些症状的时候,得通过安全的方法进行身体调

孕妇呕吐拉肚子怎么办

对于孕妇而言,无论是出现了什么样的身体问题,多是需要及时进行调理的,因为这不仅与孕妇的身体健康有关,与孩子的发育也是息息相关的。而孕妇由于体质特殊,所以在出现一些症状的时候,得通过安全的方法进行身体调理。下面,就为大家介绍一下孕妇呕吐拉肚子的调理方法!

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孕妇呕吐拉肚子怎么办

1、吃水果

拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

苹果:苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维--果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

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孕妇呕吐拉肚子怎么办

樱桃:樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

2、喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

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孕妇呕吐拉肚子怎么办

3、吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

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