皂角米是生长在皂角树上面的果实,因为一般生长在高山上面,是纯天然的野生食物,且产量较少,皂角米的售价非常昂贵,且在一般的超市一般很难见到。皂角米的功效极大,因为营养物质丰富,又被称之为平民的燕窝。
1、燥热体质的人不能吃
皂角米有极强的功效,但是,并不是人人都能吃的。皂角米的性质较为温和,可以温热身体。那些本身容易上火的人,不适合吃皂角米,容易在火上加薪,让体内的虚火更盛,因而,燥热体质的人千万不要吃皂角米。同时,气虚体质的人也不要吃皂角米,可能会引起身体不适。
2、孕妇不能吃
女人怀孕之后,体内的激素水平会产生巨大的改变,大部分人特别怕热,容易上火。而皂角米虽然是温性的食物,却具有温热的功效,孕妇吃皂角米容易出现上火的情况,因而,孕妇切不可用吃皂角米,以免出现上火,导致大便干燥。