白术是中医临床上的常用中药材，这种中药来源于菊科多年生草本植物白术是这种植物的地下根茎，它入药以后能祛湿止痛也能止汗安胎，另外它还具有特别好的美容作用，能滋养细嫩肌肤，但大家在服用白术时一定要注意它的副作用，如果服用不当也会对身体造成不良影响。

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白术的功效与作用 

1、保护肝脏

肝脏是人体内最重要的解毒器官，如果肝脏出现病变或者肝功能出现减退，就会严重危害人体健康，而在日常生活中多服用一些中药白术就能保护肝脏，它能防止药物和病毒对人类肝脏产生伤害，也能修复受损的肝细胞，可增强人类肝脏的解毒功能。

2、淡斑美白

人们食用白术后还能增强身体的抗氧化能力，能减少自由基对人类皮肤细胞产生破坏，同时它还能阻止人体内黑色素生成，并能防止色素在皮肤表面堆积，在日常生活中经常用它泡水喝，能起到明显美白作用，另外把它捣碎以后与蜂蜜搭配在一起，制成面膜外敷皮肤淡斑效果也特别好。

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3、提高造血功能

白术还是一种能增强人体造血功能的中药材，因为它含有的多种活性成分在被人体吸收后，能促进人体内血红细胞再生病能增强人体造血干细胞的活性，能让人体自身造血功能明显增强，对人类经常出现的缺铁性贫血和气血不和等症有一定缓解作用，除了这些功效以外，白术还能增强人体的抗疲劳和抗应激能力，对维持人体健康有很大的好处。

白术的副作用

白术是一种具有收敛功效的中药材，很多人在服用白术以后容易出现大便燥结和排便困难等症会影响人类肠道功能，这是人们服用白术后经常会出现的副作用，另外那些阴虚内热的患者在服用白术后，会让阴虚症状加重，容易让人体出气血亏损和体虚无力等不适症状。

上面详细为大家介绍了白术的功效与作用，能让大家对这种中药材有更详细的了解，同时也为大家介绍了白术的副作用，以后大家在服用白术时要多加注意，尽量避免过量服用以免服用后有副作用发生。