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芒种养生，这几点一定要做到

2020-06-05 07:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：24节气芒种
芒种节气开始，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。在湿热的环境中，人们很容易疲倦、萎靡不振。因此，芒种时节养生重点在于补脾祛湿，做到起居有常、适当锻炼、

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