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常吃芦笋竟然有这么多好处，但有一类人不能吃

2020-07-23 07:04 出处：网络 编辑：@养生网
标签：功效芦笋
芦笋，因其可供食用的嫩茎形似芦苇的嫩芽和竹笋而得名，也叫石刁柏，又因其枝叶呈须状，北京人则称其为“龙须菜”。芦笋外表碧绿，虽然自带高冷气息，但是口感清香鲜嫩，而且营养价值也很高，享有“蔬菜之王”的美誉

常吃芦笋竟然有这么多好处，但有一类人不能吃

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