女性居家手部SPA 完美保养双手

手部肌肤是脆弱的，过冷或过热的温度，或者空气污染，都会对手部肌肤造成损害。为此，俄罗斯“健康生活”网推荐家庭自制手部SPA，教你轻松获得润泽肌肤。[详细]

2016-09-28 21:10 分类：营养饮食

足部保健 脚部保养的常识及秘方有哪些

我们每个人都非常在乎自己的双手，会把双手弄的美美的，其实脚也是一样的重要的。中医认为，脚是第二个大脑，可见脚的重要性，脚部的穴位非常多，每个穴位对于身体一处器官，因此生活中做好足部保健是非常重要的。下面我们就来看看有哪些好方法吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

手部要如何做spa按摩

 手部要如何做spa按摩配图 取适量的乳液于掌心，双手回温后，从下往上涂抹整个手臂。内、外侧手臂，都用手掌由下往上轻轻拍打。大拇指和食指横向夹住手臂，向上一捏一松，直至腋下。[详细]

2017-01-14 20:59 分类：养生保健

日夜保养4步，摆脱手部倒刺

没有什么会比上午10点坐在办公室工作的无意的一瞬间，发现了手上的倒刺令人更头痛。当然，你可以选择用指甲刀剪掉，前提是，你或者身边的同事们细心到会随时准备了指甲刀去上班，而如此幸运的发生几率几乎是千万分之几。而剩下的情况呢?我们就是一天在揪心，即便是高强度的工作，你也没法不分心。哎。。。难不成倒刺这个看起来不疼不痒却又让人百爪挠心的小错误的存在就真的让我们手足无...[详细]

2016-09-28 15:35 分类：营养饮食

双手勤保养 就会拥有芊芊玉手

手心是人体角质层最厚的又一部位，容易因缺少皮脂滋润而干燥、龟裂;手背皮肤则比脸颊皮肤还薄，容易受生活中清洁剂、洗涤剂等物质的伤害，从而失去油脂及保湿能力，显得粗糙。因此，护理双手大有需要。美甲师告诉大家，秋季是护理手部最重要及最佳的季节，一来因为冷空气的干燥，会让感觉油腻的乳霜更易吸收;二来较低的气温让温温热热的手膜护理更易进行;三来天气干燥寒冷，手部更容易出现...[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

手部保养三大法

导读：很多MM都注重脸部和身材的保养，却忽视了手部的呵护。其实，手作为我们的“第二张脸”，也同样不容忽视。特别是在寒冷干燥的秋冬季节，我们更要对双手进行护理。这个季节想拥有水润柔滑的细腻双手，补水、滋润依然关键![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

缓解偏头痛用热水泡手

犯偏头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生.当手部血管膨胀，血液流聚于手部,脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻,痛感便逐渐消失。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健