初春该吃什么水果

  1、草莓 草莓在冬末春初上市，被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明，每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示，坚持吃草莓，草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效预防糖尿病。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

初春水果吃什么好

  配图 初春到来的时候，空气变的异常干燥，这个时候不仅流感横行，而且饮食稍有不慎，还很容易上火发炎。所以说，初春的时候，大家一定要知道，该如何通过巧吃水果来预防感冒，保卫身体![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

夏橙是反季节水果吗？夏橙的功效与作用

脐橙一般是在十月份到次年的三月份收获的一种水果，但是其实夏季也常常吃到橙，这就是夏橙。夏橙于头年春季开花，第二次夏季的2月底7月初成熟采收，夏橙结的果经历了夏季的热，冬季的冷，历经“三清三黄”所以夏橙橙[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

今日雨水，初春养生做好7事

今日雨水，初春养生不能马虎，应当做好这7件事。 1、保护肝胆最重要 春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，远离做菜使用的劣质油，每天最好吃1—2把坚果。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

初春时节养生清除体内郁热最重要

立春时节，自然界阳气生发，体内郁热相随，表现在人体就容易出现头痛眩晕、两胁撑胀、打嗝泛酸、心烦易怒等郁热外散的表现。若进一步加重，热伤阴血，常会出现便血、尿血、咳血、鼻衄。如果体内郁热严重，还容易感受外界邪气，罹患诺如病毒感染、麻疹、水痘、腮腺炎、猩红热等传染性疾病，这也是春节传染性疾病高发的原因之一。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

初春甘蔗易发霉 春季健康饮食小心七蔬果

目录： 第一章：春季饮食最忌这些蔬果 第二章：别打营养的幌子骗我们 第三章：阳春三月品尝鲜蔬果要“得法”[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

火棘的功效与作用

火棘是一种美丽的常绿植物，这种植物药用与食用价值都很高，同时也有很高的观赏性，在春季花开时，美丽的花朵是最诱人的风景，而处于秋末冬初，成串的火棘果又会成为吸引人们目光的新景观。这种植物也叫火把果，其叶、花、和果实都可以入药，下面是对火棘果[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

火棘的功效与作用

火棘是一种美丽的常绿植物，这种植物药用与食用价值都很高，同时也有很高的观赏性，在春季花开时，美丽的花朵是最诱人的风景，而处于秋末冬初，成串的火棘果又会成为吸引人们目光的新景观。这种植物也叫火把果，其叶、花、和果实都可以入药，下面是对火棘果[详细]

2018-07-28 16:02 分类：食材百科

四月吃什么蔬菜水果最好 4月养生食谱分享

最爱郊居四月初，庭前橘发两三株。四月是春季最后的阶段，天气已经开始慢慢的转暖了，大地一片欣欣向荣，一切令人神清气爽，景色明媚，人们的室外活动增加，但是这个季节是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依据天气变化及时增减衣服，预防传染病是这一时期的关键。所以我们在4月对吃也是很需要讲究了，下面腾牛网小编就为大家介绍4月养生食材！[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

桃果的营养价值与功效作用

桃果在生活中一直是福寿祥瑞的象征，在很多地区人们喜欢把它叫做寿桃或者仙桃，其实它就是蔷薇科植物桃的果实，它果形美观，肉质甜美，在历史上就有着天下第一果之称。桃果多在每年，春末夏初大量上市，在市场上特别热销可以直接鲜食。不过你们在吃桃果时，[详细]

2018-07-28 13:12 分类：食材百科