糖尿病人能吃真姬菇吗

真姬菇也是一种菌类食物，它的肉质非常的鲜嫩，不管是熬汤还是直接爆炒都可以给我们带来不一样的美味享受，在生活当中很多人对真姬菇非常的喜爱，尤其流连于它的味道，可是对于糖尿病人来讲能否放心的吃真姬菇呢!现在我们就一起去了解一下真姬菇的功效和作用，其实真姬菇可以有效的帮助，我们提高身体免疫能力，降低血糖，还能够预防便秘或者，动脉硬化等问题，所以说糖尿病人是可以放心的...[详细]

2016-09-28 15:00 分类：营养饮食

护肝需养成6个好习惯

  应控制高脂肪、高糖饮食，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物(如芹菜、韭菜、豆芽等)，以及高蛋白质的瘦肉、鱼、虾、豆制品等，少吃油炸食物、动物内脏、蛋黄等。脂肪肝患者应提倡“高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪”饮食。2.禁酒对酒精性脂肪肝，戒酒及改善身体营养状况是基本的治疗方法。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝患者的病情在1—6周内减轻，少数患者的病情在4个月时...[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

“年终”男性必做的7项体检

  血管病有一定的家族遗传性，如果他的家人有高血压、心脑血管疾病，他应该比普通人更早地开始做颈动脉彩超。颈动脉彩超是最早判断血管硬化的窗口，颈动脉出现变化比心脏还早。有异常时一般会写有斑块、大小、硬斑还是软斑，看到硬斑可以放心一些，硬斑会紧紧贴在血管壁上，软斑活动度高，有可能因为回头一下斑块就脱落了，然后形成血栓堵塞血管。如果有问题：已经有了患血管病的风险，一...[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健