端午节5个习俗暗藏养生秘密

在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然而事实证明，我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健

端午节为什么要吃绿豆糕 端午节吃绿豆糕有什么寓意

在日常生活中， 绿豆糕是很常见的一种糕点食物，它的做法多样，味道香甜可口，口感细腻香滑，深受人们的喜欢，很多人都会吃绿豆糕。那么端午节为什么吃绿豆糕呢？[详细]

2018-07-04 16:12 分类：饮食养生

端午节送粽子好吗 端午节送粽子的寓意

粽子是端午节的传统美食，软糯可口，营养丰富。不过很多人不知道粽子怎么存放好，接下来和小编一起看看粽子的保存方法，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:00 分类：饮食养生

端午节喝什么茶养生

 端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

科学的传说 艾叶做出养生食谱

编者按：端午节是我国重要的节日。大家都知道要包粽子，在门上挂艾叶草，驱虫辟邪的。下面我们就来一起了解下传统节日端午节的科学传说吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

2016年端午节如何养生

 2016年端午节如何养生配图 一、运动通调气血 端午时节是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，人体生理气血运行不顺，容易烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化，会影响脏腑的功能，亦可导致精神疾患，如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生，宜使脾胃心肺之气调顺。所以除了药物、食疗及平和心态外，也应同时加强运动。全身气血畅通，可增益心肺功能，调理脾胃代谢，通调气血循...[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

端午节5个习俗暗藏养生秘密

 在中国的传统节日中，端午节是一个重要的节日。在这几天，人们会在门口挂上菖蒲、蒿草、艾叶驱邪，喝雄黄酒、五加酒，吃粽子，挂香囊，以表达保持健康体魄的美好愿望。在现代人的生活方式里，端午节的一些古老习俗已经慢慢被摒弃，然而事实证明，我们的传统习俗蕴含着很多养生奥秘。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

端午节后吃苋菜强身解毒

 在端午前后的餐桌上，人们常会见到一种艳如胭脂的蔬菜，它便是苋菜。农历五月，俗称“恶月”，民间又称“毒月”，用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人极易生病。为了应付“恶月”，安度暑日，民间便在此时食用苋菜，以此强身健体、祛毒辟秽、防病除疾，即所谓“扶正祛邪”。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生