孕妇肥胖的饮食原则 孕妇肥胖的饮食注意事项

很多女性在怀孕之后都会出现肥胖的症状，孕妇肥胖是很常见的一种现象。我们都知道，孕妇体重过重是不利于孕妇和胎儿的健康的，那么孕妇肥胖如何通过饮食调理呢？[详细]

2018-07-03 05:57 分类：人群养生

肥胖的人适合什么运动减肥

 肥胖的人适合什么运动减肥配图 对于体重超重的人群而言，减肥不是一件容易的事情。过度肥胖，连日常走动都有点困难，更别说坚持运动了。而且胖的人跑起步来特别容易气喘吁吁。那么，肥胖的人适合什么运动减肥?[详细]

2016-11-05 08:32 分类：运动养生

命里无时胖成球什么意思 胖成球怎么办

命里无时胖成球什么意思？最近在微博上有这样的一个热门话题引起有的人的好奇，下面小编就来为你详细的解答哦~快来看看吧！[详细]

2018-07-26 22:17 分类：养生保健

单身人群更易发胖 哪些人群容易发胖

在现代生活中，肥胖已经成为一种很普遍的现象，很多人都会发胖。肥胖不仅会影响身材美观，还会影响身体健康。身体肥胖很容易患有各种疾病，因而我们要尽量避免肥胖。最近，有研究表明，单身人群更容易发胖。[详细]

2018-07-03 06:00 分类：人群养生

下午吃东西会胖吗

夏天来了，许多人都对于自己的体重不满，于是开始了比较艰难的减肥过程，但大多数人选择节食。但是，如果通过节食减肥，需要更强的意志，如果无法控制自己的意志，饥饿过后会吃的更多。而且，吃东西也要选对时候，如[详细]

2019-05-12 06:57 分类：营养饮食

暴饮暴食后怎么补救 暴饮暴食一天会胖多少

暴饮暴食在生活中经常会看到，这样的危害是非常大的哦，那么暴饮暴食后怎么补救？暴饮暴食一天会胖多少？[详细]

2018-07-04 13:06 分类：养生保健

女性体脂率对照表

除了体重之外，每个人的体脂也具有一定的指标，想要练一身肌肉身上的体脂就不能太高，体脂过高的人过于肥胖，生病的概率也会增大，而体脂率过低的人会出现骨质疏松等症状，一般女性的体脂要比男性稍微高一些，在百分[详细]

2019-08-25 03:00 分类：营养饮食