心理健康 如何控制愤怒

专家提出，愤怒需要管理，同时更应该控制。偶尔的愤怒不是件坏事，如果总是愤怒，这时候就需要控制管理了。专家将愤怒分为六种类型，教你控制愤怒的方法。[详细]

2016-09-28 13:42 分类：心理健康

怎样克制内心的怒火 几个小窍门平息内心怒火

愤怒对人体非常不好，当人的心中有怒火无法赶走的时候,就会变得非常焦躁,更会给工作和生活带来更多的影响,那么怎样克制内心的怒火呢？[详细]

2018-07-04 14:36 分类：心理健康

怎么压住怒火_降火气的方法有哪些

几个方法压住怒火 高兴就笑，不高兴就生气是人的本能。 既然无法做到一辈子不生气，那我们就尽量减少生气的频率，学着用以下几个方法，浇灭你的怒火，尽量平心静气。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健