五谷怎样吃最养肝肾

研究表明，五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

独活寄生汤——补气血益肝肾

独活寄生汤 【组成】独活12克，桑寄生12克，党参12克，当归12克，白芍10克，熟地黄15克，杜仲10克，牛膝10克，茯苓12克，川芎5克，秦艽10克，防风10克，肉桂1?5克，细辛3克，甘草3克。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

枸杞山萸肉粥——头晕眼花肝气不足

枸杞山萸肉粥 【原料】枸杞子60克，山茱萸30克，大米120克。 【制作】将枸杞子、山茱萸洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净下锅，煮至半熟时，倒入枸杞子、山茱萸一同煮熟即可。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

蜂王浆可养肝补肾防肝肾病

蜂王浆有什么作用和功效 蜂产品的医疗保健价值已有悠久的历史，它的医疗保健运用也是根据中药学的特点，在药食同源的基础上发展起来的。根据“药食同源”的理论，回归大自然，是医疗保健品的发展趋势。而蜂产品中活性蜂王浆，以其复杂而全面的营养成分和很高的药用价值，被誉为“液体黄金”、“长寿因子”，也是大自然赐予人类最原始的、最完美的具有医疗保健功效的纯天然高活性滋补品。活...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

续断颗粒的功效与作用

续段是中药家族的重要成员，是一种能治疗人类腰膝酸软和关节疼痛的常用中药材，而今天小便为大家介绍的续断颗粒，就是以这种中药为主要原料制成的中成药，它在中医临床上应用范围也很广，能治疗人类的多种常见[详细]

2020-03-05 03:01 分类：食材百科

立春宜早睡早起

配图  俗话说“一年之计在于春”，春季是一个很重要的季节，对于人来讲，春季是一个舒展情怀，激发情智的季节;对于人的身体来讲，经过一个冬天的藏伏，积蓄了一个冬天的能量，到了春天需要升发释放。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

大寒保暖滋阴润燥补肝肾

大寒是二十四节气中最后一个节气，大寒时地表气温降至最低点，而大寒时节保暖防寒仍为首务，大寒节气的饮食仍应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

地黄炭的功效与作用及禁忌

地黄炭是一种经过深加工的中药材，它是以新鲜地黄为主要析料经蒸煮加工以后得到的黑色块状物，这种中药材的药性更平和，而且药用功效更为出色，滋阴补血和益精填髓是它的主要功效，想对地黄炭做更深入的了解，可以参考下面对它做的具体介绍，同时也会让大家[详细]

2020-04-28 07:02 分类：食材百科