冬吃红薯4宜忌 巧食才能保健康

目录： 第一章：冬吃红薯宜忌事项 第二章：冬天吃红薯要满足3条件 第三章：食用方法[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

烤箱烤红薯多久能熟 烤箱烤红薯为什么很干

红薯是我们熟悉的粗粮食品，烤红薯非常的好吃，香甜软糯，那么烤箱烤红薯多久能熟？烤箱烤红薯为什么很干？[详细]

2018-07-28 12:15 分类：养生保健

微波炉烤红薯怎么烤 微波炉烤红薯用光波还是微波

红薯是非常还吃的食物，很多人都爱吃烤红薯，烤红薯的方法简单，我们自己也可以用微波炉烤哦！那么微波炉烤红薯怎么烤？微波炉烤红薯用光波还是微波？[详细]

2018-07-03 02:43 分类：养生保健

红薯叶哺乳期能吃吗 哺乳期吃红薯叶有什么好处

我们都知道，女性在哺乳期有很多的注意事项，尤其是在饮食方面。哺乳期的妈妈们不能吃辛辣的食物，不能吃刺激性食物。那么哺乳期能吃红薯叶吗？[详细]

2018-07-04 15:17 分类：人群养生

红薯健胃安脾滋阴养颜食谱

烹调方法上，如采用油煎、油炸方式制成的薯片、薯条，人为增加脂肪含量，而且油炸时高温环境下会产生对人体有害的物质，此时薯类就失去其原有的营养特色，变成高脂高能量的不健康食品，应尽量少食。下面介绍几种简单新颖的烹调红薯方法：[详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

5款红薯减肥食谱 甩肉去脂

 你是否靠节食来减肥，却总是饿得头昏眼花，甚至会报复性地暴饮暴食？其实，节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

烤箱怎么烤红薯好吃 烤箱烤红薯用什么模式

秋冬季节我们会在街上看到很多烤红薯的，味道特别的香，那么烤箱怎么烤红薯好吃？烤箱烤红薯用什么模式？[详细]

2018-07-03 00:45 分类：养生保健

烤箱烤红薯的时间和温度 烤箱烤红薯的注意事项

一说起烤红薯，许多人的口水都要流下来吧！红薯烤着吃非常的美味，香气四溢。我们怎么自己做烤红薯呢？下面就看下烤箱烤红薯的时间和温度以及注意事项。[详细]

2018-07-04 13:59 分类：养生保健

红薯粉吃之前需要泡吗 泡红薯粉水温多少好

红薯粉在我们的生活中是很常见的食物，很多人都喜欢吃红薯粉，那么红薯粉吃之前需要泡吗？[详细]

2018-07-03 06:07 分类：饮食养生

红薯怎么吃最健康 专家推荐食谱

秋分以后气候渐凉，人容易生胃病，不要盲目秋冻，要看自己的身体状况，有胃病者，体质寒湿者，千万不要盲目秋冻，免得影响身体健康。今天教大家做一道热热的汤喝。主题：红薯芝士汤食材：红薯1个、芝士50克、鲜牛奶1盒、食盐、白砂糖、胡椒粉适量。做法：1.红薯洗净，放蒸锅蒸透，15分钟左右取出，捣碎红薯成泥。2.起锅，加入芝士、牛奶、红薯泥一起煮沸，边加热边搅动，最后加食盐、白砂...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

秋季红薯的做法 四食谱方润燥和血治便秘

秋天后的红薯不仅大而甜，而且非常甜，如果红薯发芽还能吃吗?小编提醒大家最好不要食用，以防中毒。知道吃红薯的好处有什么吗?红薯有哪些营养价值?让我们一起来看文章具体了解吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食