红枣蛋糕热量

红枣在人们日常生活中的用途可谓是五花八门，因为红枣作为一种百搭的食物，不管和什么食材搭配在一起，都能够发挥出红枣独特的味道。除了直接使用红枣泡制红枣水，或者制作红枣豆浆之外，而且还可以使用到红枣制作成[详细]

2019-03-25 12:58 分类：营养饮食

枣糕的做法 枣糕怎么做好吃

枣糕很多人都吃过，是一种枣香浓郁的糕点，平时人们食用时多会去蛋糕房购买，其实只要家时有烤箱，就不用去购买枣糕，可以自己在家中制作，一会我会把枣糕的做法写出来，同时也会告诉大家枣糕怎么做好吃。 枣糕的做法 枣糕怎么做好吃 枣糕的材料 制作枣糕时[详细]

2018-07-27 15:24 分类：食材百科

如何做糯米糕

糯米糕是很多人最爱，这样的食物口感独特，而且吃的时候也不会有太腻的感觉，这也是因为它是以糯米为主要材料，吃的时候都是比较清香，那糯米糕在对人体蛋白质、碳水化合物的补充都是有着很好的帮助，如何做糯米糕呢，这类佳肴在制作上，也并不是很复杂。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

春天养生饮食原则

配图  1、增甘少酸 春天，肝的疏泄功能旺盛，如果多吃些酸味食品，酸本身就是收敛收摄，会抑制肝气的生发，肝火过旺者可适当吃些酸味的东西，防止肝气过度发散。而肝阴虚者，应少吃或者不吃酸味食品，会导致脾胃的消化、吸收功能下降，影响人体健康。因此要少吃酸味食品，以防肝气过盛。春季宜吃甜品食物，以健脾胃之气，如：大枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃，既可生吃，亦可做...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

重阳节要吃什么

“松糕”：取自“糕”与“高”谐音 原料：三只鸡蛋、白沙糖(或红糖粉)约80~100克、自发粉/牛奶约大年半夜碗、三粒红枣、食用花生油(最好用猪油)[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生