冬季饮食 冬季火锅这样吃才健康

吃火锅是所有吃货们冬季最爱干的事情，冬季饮食最重要的就是要防寒保暖，冬季健康和健康的饮食是分不开的哦!你们知道健康饮食该怎么搭配呢，生活中大家都知道该怎么选择健康的食物吗，冬季吃火锅该怎么做呢，赶紧来看看详细的介绍吧!如何让冬季爆热火锅变成健康菜最近天气越来越冷，火锅又成了大多数家庭餐桌上的宠儿。的确，大冷天里与家人或亲朋好友围在一起吃着热气腾腾的火锅，还真是...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

冬天吃火锅选什么酱料更健康

 冬季打火锅的时候，选择酱料也需要格外留神。亲友围坐吃顿热气腾腾的火锅，是寒冬腊月里最惬意的事情之一。你是否知道，吃火锅先涮哪种食材也是一门学问。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

火锅食材清单

火锅被称为营养最全，做法最简单的菜品，不管是居家，还是外面上馆子都非常不错。其吃法简单，而且食用者还可结合自我喜好，选择喜欢吃的、有营养的食材。我们说，吃不仅要吃出美味，享受舌尖的美味，更为重要的是通[详细]

2019-08-26 07:06 分类：营养饮食

毛肚的营养价值 如何挑选毛肚？

毛肚是吃火锅经常点的一道涮菜，也叫牛百叶，就是牛的第三个胃（牛有4个胃），如夫妻肺片、金钱肚、红油肚丝、发丝牛百叶、卤牛肚等菜品所用食材也都是牛的这个胃。毛肚不但吃起来口感爽脆，而且营养价值也很高，下面[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

打边炉汤底 6种汤底任你挑选

打边炉是一道色香味俱全的美食，是属于火锅类的食物，打边炉要想做的好，汤底是非常关键的，那么大家知道打边炉的做法吗?打边炉汤底怎么做鲜美呢?下面小编就为大家介绍一下打边炉的材料选择吧。[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食