一二月份吃冬笋 健脾消食清热解毒

脾胃为后天之本，是我们人体的主要消化器官，如果存在脾虚会让你脸色暗黄、皮肤松弛，一受凉就会发生腹泻，所以大家不能等闲视之，一定要知道健脾的食物有哪些，下面就让小编来告诉大家健脾吃什么好吧。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

开胃健脾 消食化积的药膳方剂

1.五香槟榔 原料：槟榔200g，陈皮20g，丁香10g，豆蔻10g，砂仁10g，食盐10g。 做法：将诸药放入锅内，加食盐，再加水适量，选用武火烧沸，然后用文火煎煮，使药液涸干，停火待冷。将槟榔用刀剁成黄豆大小碎块即成。食用时，在饭后嘴含槟榔少许然后吃下。[详细]

2016-09-28 13:28 分类：营养饮食

木香的功效与作用及食用方法

木香中药名，来源于菊科植物川森香或者广木香，是这些植物的干燥根，它能行气止痛也能健脾消食，药用功效特别出色，下面我就带大家具体了解木香的功效与作用有哪些，同时也会在让大家对木香的食用方法有一个全面的了解。 木香的功效与作用 1、止痛理气 止痛[详细]

2017-09-09 11:02 分类：食材百科

脾胃不好吃什么 脾胃不好吃哪些食物好

脾胃不好吃什么呢？这是许多脾胃虚弱人群最关心的话题，人们脾胃不好，往往会出现口臭、食少腹胀，面色黄以及舌淡苔白等症状，如果症状严重可以服用一些人参归脾丸，症状不特别不严重可以通过饮食进行调理。一会我会详细告诉大家脾胃不好吃什么好，大家可以[详细]

2018-06-20 13:18 分类：食材百科

大麦芽的功效与作用

大麦芽大家见过吗？它是一种非处方类的中药材，是大麦果实发芽以后再晒干，然后得来的，在人们的生活中用处很多，有出发色的药用功效和保健功效存在。为了增加大家对大麦芽的认识，我现在就把带大家去看看大麦芽的功效与作用有哪些。 大麦芽的功效与作用 1、[详细]

2018-07-27 14:40 分类：食材百科

大枣莲藕猪骨汤 补益脾胃开胃消食

配料:莲藕500克,黄豆30克,大枣5枚,猪脊骨400克,章鱼40克。 做法: 1.莲藕洗净去皮切块，切二厘米大小；章鱼洗净浸泡一小时后,切碎块;猪脊骨斩件,飞水去血腥味。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

山芋头的功效与作用 吃山芋头的好处有哪些

山芋头是芋头的一种，个头比较小，肉质比较细，它是薯芋类食物的重要成员，这种食材口感好，营养丰富，食用以后能饱腹也能保健身体，下面是对山芋头功效与作用的具体介绍，能让大家对它有更全面的了解。 山芋头的功效与作用 1、预防缓解便秘 平时人们多吃一[详细]

2020-05-12 07:01 分类：食材百科

芋头煮鱼的功效与作用

生活中有多种多样的食材，而且不同的食材搭配在一起吃，会碰撞出不一样的火花，它不单能为人们制作出口味不同的美食，还能发挥不同的做用。平时常见的芋头和鱼就是一对理想搭档，把它们放在一起制成芋头煮鱼特别好吃，而且养生功效特别出色。 芋头煮鱼的功效[详细]

2019-03-06 17:34 分类：食材百科

石香菜的功效与作用

功效：性温味辛，入肺经、肝经，成分含有1.8%左右的挥发油。健脾消食，利尿通便。有强身健体、醒脑开智的功效。[详细]

2016-11-06 12:33 分类：养生保健

春季六款健脾膳食消春困

眼下又到了春困的季节，很多人认为春困是自然现象，其实除了季节带来的生理反应之外，中医脏腑学说认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，脾失运化，水湿内停。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

生鸡内金和炒鸡内金的区别

鸡内金又被称作为鸡盒子，这个部位是比较常见的中药，它的营养价值非常高，我们在吃鸡内金的时候，会发现吃起来口感是脆脆的，非常的有嚼劲，其实鸡内金健脾消食的功效也非常好，对于一些肠胃病患者来说，可以吃鸡内[详细]

2019-04-29 03:43 分类：营养饮食

草果仁的功效与作用 草果仁的药用价值

草果仁是生活中常见的香料，也是一种能温中健脾的中药材，它来源于姜科植物，草果是这种植物的干燥果实，在日常生活中它也叫草果籽或者草果，是不规则的圆形而且表面有大量突起，具有自然的香气，草果仁在日常生活中的功效有很多，既能提味增香也能消食理气[详细]

2019-03-22 04:02 分类：食材百科