立夏养生中医教你怎么做

   今天是立夏，从今天开始就真正进入夏季了，立夏养生也从今天正式开始。在这逐渐炎热起来的立夏季节，立夏养生应该如何进行呢？中医告诉你立下立夏养生几点注意事项。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

立夏怎么吃才更健康

立夏，是夏季的第一个节气，表示温暖的春季已经结束，炎热的夏季即将开始。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

立夏养生须知

"立夏"代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养"心"。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

立夏老年人如何养生

“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱，日常睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”南宋诗人杨万里晚年在立夏有此情趣之作，没有道理，没有激情，一首音韵和谐意思俗浅的诗文，读来读去，读到心坎里。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

冬至养生吃什么菜好

冬至是一个非常重要的节日，北方地区有冬至宰羊、吃饺子、吃绲饨的习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯，还有的地区在这一天有祭天祭祖的习俗，那么在这个特殊的节气，我们该怎么养生呢?[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健