莲子怎么煮容易烂 干莲子快速煮烂的方法

莲子是生活中最受欢迎的一种高营养食材，它不但能美容养颜，还能缓解体虚，更能滋阴润肺，是平时人们保健身体养护身体的理想选择，但很多人用莲子煮粥时，却发现这种食材很难煮熟煮烂，这时应该怎么做呢？其实干莲子在煮制的时候有一定的方法技巧，只要掌握[详细]

2019-05-11 03:12 分类：食材百科

莲子百合粥的功效和作用

莲子与百合在医学上面是有很多的功效的，可以养心定神，润肺，还有补肾的作用，对于上班疲劳的人是很有帮助的，而且如果做到莲子百合粥对人们的身体调理都是非常有用的，有清心，止咳的作用，那么现在由小编来详细介绍一下莲子百合粥它还具有我们不知道的功[详细]

2018-07-28 12:20 分类：食材百科

莲子百合粥的功效和作用

莲子与百合在医学上面是有很多的功效的，可以养心定神，润肺，还有补肾的作用，对于上班疲劳的人是很有帮助的，而且如果做到莲子百合粥对人们的身体调理都是非常有用的，有清心，止咳的作用，那么现在由小编来详细介绍一下莲子百合粥它还具有我们不知道的功[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

中药莲子和普通莲子的区别 莲子的功效

莲子大家都很熟悉，知道它是一种营养价值极高的养生食材，但在中药家族中还有一种中药莲子，这种莲子与普通莲子的区别有哪些呢？想了解这方面的知识，可以随我一起去看看，同时我也会带大家了解莲子的功效。 中药莲子和普通莲子的区别 中药莲子和普通莲子没[详细]

2021-01-01 06:18 分类：食材百科

红莲子和白莲子的区别 吃莲子的好处

莲子是公认的高营养食材能美容养颜也能预防高血压和高血脂，对维持人体健康有很大好处，但在市场上出售的帘子却有红莲子和白莲子两种，那么红莲子和白莲子的区别有哪些呢？两者之间有什么不同呢？接下来我会带大家去寻找答案，同时也会让大家知道吃莲子的好[详细]

2020-11-08 06:43 分类：食材百科

红枣银耳莲子汤的做法 红枣银耳莲子汤的功效及禁忌

红枣银耳莲子汤是生活中最常见的养生汤，它是以红枣银耳和莲子以及百合，还有冰糖为主要食材经长时间熬煮以后得到的，但对它的具体做还有人不了解，今天我会做这方面的介绍，不但能让大家了解红枣银耳莲子汤怎么做，也能让大家了解它的功效与禁忌。 红枣银耳[详细]

2020-10-23 06:44 分类：食材百科

白莲子和莲子有什么区别 吃莲子的好处

生活中很多人都喜欢吃莲子，知道它对身体有诸多好处，而且能延缓衰老，但在市场上购买莲子时，却又发现莲子也有很多种，白莲子在市场上就十分常见，那么这种莲子与莲子之间有什么区别呢？接下来就为大家介绍这方面的知识，同时也会让大家知道吃莲子的好处有[详细]

2020-04-12 07:04 分类：食材百科

红皮莲子和白皮莲子的区别 吃莲子的好处

莲子是植物莲的种子，是营养价值极高的养生食材，但人们在市场上购买莲子时，却发现莲子还可以分为红皮莲子和白皮莲子两种，那么这两种莲子之间有什么区别呢？人们平时吃莲子又有哪些好处呢？ 红皮莲子和白皮莲子的区别 1、红皮莲子和白皮莲子来源于同一种植[详细]

2020-10-21 06:48 分类：食材百科

石莲子与莲子的区别 吃莲子的好处

石莲子和莲子都是生活中的常见食材，而且它们来源于同一种植物，口感和外观也特别相似，很多人就特别想知道石莲子与莲子之间有什么区别，其实石莲子与莲子之间没有太多不同，想具体了解可以参考下面的介绍，同时也会让大家知道吃莲子的好处有哪些。 石莲子与[详细]

2020-04-26 07:02 分类：食材百科

藕莲子芯的功效与作用 藕莲子芯的药用价值

藕莲子芯是睡莲科植物莲的一部分，它是莲成熟种子中间包围着的绿色胚芽，是一种药食两用的重要存在，它味道特别苦，能清热去火也能预防三高还能保护人类的心脏，藕莲子芯不论是食用还是药用，功效都特别出色，想具体了解可以和我一起去看看。 藕莲子芯的功效[详细]

2019-09-01 03:01 分类：食材百科

新鲜莲子怎么吃好 新鲜莲子的吃法技巧

莲子很多人都吃过，但人们平时吃的莲子多是脱水风干以后的干莲子，人们对那些刚刚从植物莲的果实中取出新鲜莲子了解并不多，不知道那些新鲜的莲子应该怎么吃。其实新鲜莲子的吃法与干莲子相似，而且它的口感比干莲子更诱人，下面是对新鲜莲子吃法技巧的具体[详细]

2019-05-01 03:41 分类：食材百科

如何剥干莲子的硬壳 干了的黑莲子怎么去壳

莲子是一种非常有营养价值的食材，而且还能够作为药，对身体有保健治疗作用。新鲜摘取的莲子用手轻轻一剥，就可以去壳食用，但是，为了更好地保存莲子，一般会把多余的莲子晒干。但是，干了的黑莲子去壳非常难。该怎么将干莲子的硬壳剥开呢？ 如何剥干莲子的[详细]

2019-04-10 04:01 分类：食材百科