为什么立夏要吃蛋 吃鸡蛋后不能吃什么

为什么立夏要吃蛋“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”...[详细]

2016-11-06 14:49 分类：营养饮食

春已逝，夏伊始！立夏养生应该怎么做？

立夏到了，今年的立夏在5月5日。 立夏为夏之“建始”，标志着夏天的来临。立夏过后，证明天气就要进入高温期了，这个时间段，人的出汗量，胃口等都要发生大的变化，那么，你知道，立夏节气的时候，要如何才是正确的养[详细]

2021-05-06 02:13 分类：养生保健

立夏节气如何养生

再过几天就是立夏，天气即将转热，夏季将到来。这个时段雨水也将增多，此时身体的养生保健也要做出适当的调整。中医理论认为，心对应着夏，所以夏季养生更注重养心，那么在夏季即将来临之时，我们应该如何养生？[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

立夏吃什么？8种养生食物适合整个夏天

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

立夏之后如何养生？这5个方面要做好

立夏时节到来，气温逐渐攀升，在逐渐炎热的天气里，人们容易感到心烦气躁，焦虑不安而好发脾气，身体免疫力也有所下降，易感不适。传统中医养生学认为，此时正是春夏之交，人们应当顺应节气的变化进行自我调节。那么[详细]

2021-05-09 02:17 分类：养生保健

立夏后养生，这6个养生原则一定要知道

立夏，是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。立夏后，气温升高，气候环境也有了较大的变化，这个时节，养生尤为重要，那么，立夏养生有哪些注意[详细]

2020-05-08 07:02 分类：养生保健

2018年立夏如何养生

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始，太阳到达黄经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》：“立夏，四月节。立字解见[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

立夏吃什么养生

立夏到来，预示夏季即将到来，现在正值春夏之交，我们身体要顺应天气的变化，此时不仅仅是情绪波动起伏，肌体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。那么，立夏养生吃什么好呢[详细]

2018-07-27 14:05 分类：养生保健

立夏养生多吃“苦” 戒燥戒怒睡好“子午觉”

  编者按：5月5日，我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对呢？今天，小编就来和大家聊聊立夏养生的那些事儿。[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健

立夏养生重在养“心” 三类食物保平安

“立夏”代表天气转暖温度升高，炎热的夏季即将到来，同时雨水增多。专家称，立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点关注心脏，学会养“心”。今年立夏5月6日4时23分根据新近出版的《[详细]

2018-07-28 13:43 分类：养生保健