中医养生 泡脚养生注意点有哪些

泡脚时我们中医养生中很健康的一种养生方式，虽然泡脚很简单，但是它的注意的地方也是有很多的。你知道足疗为什么要加中药呢?脚的保养有哪些方式呢?如果大家有兴趣的话，那就和小编来看一下这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

中医教你泡脚养生手法

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。然而看起来很简单的泡脚，你真的泡对了吗？中医教你怎样泡脚最养生！[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

泡脚养生要注意哪些问题

“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

善用中医中药 泡脚养生延年益寿

北京医院中医科主任医师米逸颖在接受记者采访时，展示了她常年用中药泡脚泡出来的红趾甲。她还推荐，有些喝剩的中药渣也是泡脚的好材料。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

泡脚养生科学健康 但三类人不宜

 泡脚是很多人的习惯，懂得养生的人都知道脚上有很多的穴位，每天泡一泡友谊与健康。但前提是要掌握正确的方法，如时间、时长、水温等，当然，并非所有人都适合泡脚养生，有些人泡脚反而会加重病情……[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

泡脚养生的最佳时间

 泡脚可以加快足部的血液循环，如果增加一些中药就能够良好达到养生的效果。冬季天气开始变冷，不妨通过泡脚来养生吧! [详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

泡脚养生的好处

 秋风乍吹，足癣、足冻疮、足冰冷，又开始折磨着患者。人们为此寻找良方。其实，为人熟悉的热水洗脚就是行之有效的祛病延年方法。医学上称之为“足浴”的热水洗脚，也是一种古老的养生方法。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

搓手晒背泡脚养生长寿

你知道吗，其实生活中很多简单动作都包含着养生的性质，比如说大家早上起来喜欢搓手，尤其是冬天，这其实就是养生保健的一种做法。再比如说，中午大家喜欢晒晒背部，暖洋洋的很舒服，这其实也是有利于健康的。接下来，小编详细为你介绍养生长寿三部曲，让你平常生活中也能掌握养生的诀窍。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

泡脚养生

医生认为，现在街上的足浴店花样很多，但大多华而不实。比如在泡脚时撒上玫瑰花瓣，所谓的牛奶泡，都难有实质性效果。脚底走罐等看似专业的项目，其实也不科学。脚底缺乏脂肪、肌肉，罐走不上，而且会感觉疼痛。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

泡脚养生助长寿

现代人常坐办公室，普遍足部血液循环不良。良好的足部循环，可以使心脏不需要额外加压，便能将血液输送至足部末梢，从而减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

春天泡脚养生 应注意的问题

“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。脚是人体中离心脏最远的部位，由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健