最该吃的6种养生佳品

配图  现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外，适当进行食疗能循序渐进改善身体机能，从而减少糖尿病、高血压、肠胃病对身体侵袭。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

消除醉酒痛苦的九种食品

 蜂蜜水治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季必不可少的四种养生汤品

 冬季饮食中最重要的是补充营养和保暖，因此餐桌上少不了的就是各类汤品。汤品的种类有很多，究竟哪种适合在冬天喝呢?接下来，美食欧尼将为吃货们推荐四种冬季不能少的汤品，亲们赶紧吃起来吧![详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

白领必吃的9种防辐射食品

 1、黑芝麻能增强细胞免疫和抗辐射能力; 2、西红柿减少皮肤辐射伤;不仅如此，西红柿饱含各种维生素，SO要多吃，而且生活中叶经常能够见到。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

女性最爱的各种秋季“状元”食品

秋天来了，俗话说“秋老虎”，秋天我们更要注意饮食，那么秋天我们吃什么好了，现在我为大家介绍一下秋天的各种状元食物，这些食物有什么功效，怎样吃，让大家吃出健康，吃出味道。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

年轻长寿之道推荐十种超级食品

美国医学博士尼科勒斯·皮瑞肯在他风靡全美的畅销著作《皮瑞肯的承诺———年轻长寿之道》里，向人们推荐了10种“超级食品”。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

九种千万别吃的毒食品

9种千万别吃的毒食品 1.方便面 一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。[详细]

2016-09-05 09:30 分类：饮食养生

五种有利于女性健康的食品

爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，现在就推荐女人们五种能够使你健康的食品吧![详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

对4种食品说no 做精明小“腰”精

 合理的饮食减肥方法，不但是采用正确的膳食习惯，更重要的是知道什么要多吃，什么不该吃。针对多数女性出现的小肚腩，要瘦腰腹，对于食物的选择也是要变得精明哦!现在就让小编为你数数那些食品是对腰腹不利，带你走出瘦身误区![详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

鸡蛋变毒品的五种错误吃法

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品![详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

处暑养生三种补品防“秋乏”

处暑这段时间，天气由热转凉，很多人都会出现神疲乏力，也就是我们所说的“秋乏”，人们会时常感到头昏脑胀，情绪波动，甚至出现恶心、呕吐、昏倒等现象，无法以充沛的精力投入到学习和工作中去。小编为您推荐3款补品，有效地帮助您精神一整天哦![详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

七种食品让女人找回“面子” 冬季吃阿胶最好

女人贫血容易影响美丽的容颜，不仅如此，长期贫血不补还会严重影响到女性的健康。尤其到了冬季女人贫血的症状表现的就会更为严重，比如手脚冰凉、怕冷、脸色暗沉等。要想补足气血，女人应该多注意平日饮食。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生