初夏养生除湿！ 10种清热利湿食物

进入春季之后，大家都觉得身体的状况好了，春暖花开是每个人都非常喜欢的!但是春季也有许多的身体问题，很多的人体内湿气过重会影响正常的生活!你们知道清热利湿是什么意思吗，生活中有哪些清热利湿的食物呢?下面和小编一起来看看吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

清热利湿茶怎么做？

现在人每天都在忙于工作，各种应酬，没有太多的时间关注身体的健康，时间长了体内湿气毒素就会很重，出现亚健康的状态，平时大家可以多喝一些清热利湿的茶。[详细]

2021-12-13 10:17 分类：营养饮食

吃薏米的好处 健脾补肺清热利湿

导语：吃薏米的好处。薏米，又叫苡米或薏米仁，一般超市里都能买到，很多人因为不了解它的健康功效而很少食用。其实，薏米不仅具有很好的抗癌作用，还能够健脾、补肺、清热、利湿，甚至是天然的美容食品。四季养生网小编向您介绍，吃薏米的好处。吃薏米的好处：抗癌在日本，薏米被看成典型的“抗癌食品”，这是因为薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要的抗癌成分，还能减轻肿瘤患者放化疗的...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

汇总各种清热利湿的食物，健康常备！

体内有湿气，你的健康就会出现隐患，因此，养生专家提示我们需要给身体清热利湿。下面，健康饮食专家根据食物营养的解读，为你盘点一些可以清热利湿的食物，你可以来试试。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

排毒的食物 10种清热利湿食物帮你拔除内毒

日益现代化的生活，紧张又快速，人们普遍承受着很大的压力。过快的生活节奏，不良的饮食让人们摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。下面10种清热利湿的食物有助于解内毒，改善不良体质。长期紧张的生活，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部胀满、胃口差、失眠多梦、视...[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

马上立秋了 推荐耗油茭白清热利湿

尽管天气依然炎热，但立秋依然准时来到我们身边。温度虽然和夏季没什么变化，但我们周围的环境都在随着立秋的临近而悄悄改变。立秋到来之际，全国各地都有一些不同的饮食风俗来迎接立秋。防燥、进补都是秋季的关键词，今天食神为大家推荐一道清爽简单又去湿热的素菜：蚝油焖茭白。主题：蚝油焖茭白食材：茭白300克，葱适量，大蒜2瓣，蚝油、食用油适量做法：1、将茭白去皮后切片，葱、蒜切...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

芒种节气应该吃什么 生津止渴果蔬、清利湿热的食物

  芒种节气，蝴蝶群舞蜻蜓点水青蛙鸣叫，到处都显得热闹起来了。芒种高温多雨，人体水分流失多。此刻阳气旺盛很容易燥热上火，且体内湿气过重。所以芒种节气养生饮食很重要，那么芒种节气应该吃什么?[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

山扁豆的功效与作用 山扁豆的药用价值

山扁豆是一种野生草本植物属于豆科它也叫地柏草或者黄瓜香，是一种全株都能入药的药用植物。这种植物可你在秋天采收采收后洗净晒干就能入药，入药后能清热利湿化瘀止痛，也能用于人类消化不良和腹泻等多种疾病的治疗。下面是对山扁豆功效以及药用价值的具体[详细]

2019-10-16 07:03 分类：食材百科

紫草籽的功效与作用 紫草籽的药用价值

紫草籽是一种能凉血我没有血和解毒止痛的常见中药材，它药用功效出色，能治疗多种疾[详细]

2018-07-27 14:27 分类：食材百科

紫草籽的功效与作用 紫草籽的药用价值

紫草籽是一种能凉血我没有血和解毒止痛的常见中药材，它药用功效出色，能治疗多种疾[详细]

2017-05-14 12:29 分类：食材百科

金鸡尾的功效与作用 金鸡尾的禁忌

金鸡尾是蕨类植物的衣服，他也叫凤尾蕨，这种植物的全草和根茎都能入药，而且药用价值特别高，不过大家在使用金鸡尾以前要把它的功效与作用做全面了解，也要知道它入药以后的禁忌，只有这样才能保证用药安全。下面是对金鸡尾做的具体介绍，需要的人可以重点[详细]

2021-02-06 06:26 分类：食材百科

茵陈草的功效与作用 茵陈草的副作用

茵陈草虽然毫不起眼，但是，却有很大的药用功效，吃茵陈草可以清热利湿、利胆保肝，还能够防治高血压，是具有极高的保健功能的一种野草。民间很多人食用茵陈草来养生保健，不过，在食用的时候不可以食用过多，要小心茵陈草的副作用。 茵陈草的功效与作用 1、[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科