身材测试 6个科学方法算出你的身材是否完美

无论是男是女，都希望自己的身材能够标准，能够完美，而确实有很多人为了能够拥有还身材进行努力的健身，那么什么样的身材是完美的标准的呢?接下来小编就为大家带来最精准的6个身材测试。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

最诱惑的魔鬼身材女人排行

很多男人都喜欢女人的身材好，有S型的，这样看着舒心，摸着也舒心，那么男人为啥么会喜欢这种拥有魔鬼身材的女人呢?男人为啥喜欢身材好的呢?拥有魔鬼身材的女人有哪些呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:11 分类：心理健康

三千年来女性好身材标准

女性好身材标准是什么样的呢?对于不同的男人来说，也许答案也是不尽相同的。如今的女孩子只知道瘦身，但是你知道男人喜欢的女性身材是啥样吗?今天，小编就为你盘点一下哦，大家不妨一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

夏日想拥有好身材 多吃水果

有没有羡慕那些夏天穿着短裤溜达的人，纯粹是显摆细长的腿嘛!其实，减肥并不难，吃水果都可以减肥的，关键在于吃什么水果可以减肥，吃什么水果减肥最快，这些你了解了吗?中国吃网为您介绍夏天吃什么水果减肥最快。1、番茄番茄含有丰富的维他命C、E、维他命B群、胡萝卜素、铁以及钙等15种左右的矿物质。维他命B群，能促进体脂肪的代谢、维他命C含量是西瓜的十倍，一个中等大小的番茄，便能...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

原来日本男人心中的理想女性身材是这样

对于很多女人来说，宁愿饿着几天，也不希望自己身上的肉堆积起来。事实上，女人之所以如此关注自己的身材，一方面是因为爱美，另一方面当然也是希望得到男人的关注。那么，日本男人心中的理想女性是啥样?女性身材怎样算完美?今天，小编为你揭秘![详细]

2016-09-28 14:17 分类：心理健康

八款瘦身汤 喝出好身材

1、冬瓜排毒瘦身汤 材料：虾100克、冬瓜50克 做法： 1、将虾去壳，去虾线，洗净，沥干水分放入碗内；[详细]

2016-09-28 13:27 分类：营养饮食

八款瘦身食谱 夏日大胆秀身材

炎炎夏日，减肥瘦身穿上自己喜欢的衣服是一件多么重要的事情啊，至少对于女士们来说是一件非常重要的事。那么夏日之下怎样瘦身最好呢？下面pclady小编为大家介绍8款最有效的夏季食疗减肥法，让大家有个满意的夏天。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

身材差的女人身体更健康

从大鼻子到大屁股，人们恨透了这类丑陋的身体部位。不过，科学家表示，体形差并非一无是处，某些时候，它们可能意味着你的身体更健康。[详细]

2016-09-28 15:50 分类：营养饮食

控制吃饭节奏 吃出美好身材

想知道一天之中最科学的时间是什么时候吗?想知道什么食物可以让你的一天三餐加下午茶都营养健康吗?如果想知道，就跟着小编一起来看看哦。史上最科学的吃饭时间表早餐──7：00这时你可能还“睡”在床上，可实际上你的体温已经开始上升、脉搏开始加快、交感神经变得逐渐活跃，消化功能也已经开始运转，胃肠道处于苏醒状态，能最高效地消化吸收食物中的营养成分，是早餐的最佳时间。满分早餐...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

8款美味薏米餐 吃出完美好身材

薏米是减肥的佳品，它不仅可以瘦脸、瘦身，还可以减小眼袋，是水肿型肥胖的根本解决方式。同时，薏米营养丰富，可以做减肥的替代食物。下面将为大家盘点5种美味的薏米餐，让您在享受美味的过程中拥有人人羡慕的小蛮腰。冬瓜薏米汤的做法    1、材料：冬瓜一块，薏米一两，姜片适量，葱花少许。2、做法：锅里加适量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火烧开，改文火煮10分钟，[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

健康饮食才能让你保持好身材

导读：吃货们总是希望吃下去的是美食，肉不长在自己身上，因此总是要跟美食和脂肪作斗争。吃货一般都羡慕那些怎么吃都不胖的MM，那么怎么才能做到吃不胖呢，做个健康的吃货呢?一：科学饮食饮食是很关键的，因此饮食一定要科学，均衡的营养，合理的搭配，饮食适量这些都是科学的饮食，另外科学饮食比较重要的一点就是一定要吃早餐。二：少吃多餐少吃多餐是很多减肥人士的选择，其实为了健康...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食