内火食疗降冬火

近日天气变得干冷起来，空气干燥，人们容易产生内火，对于冬季天气干燥内火上火的情况，还是要辩证治疗，运用食疗的方式进行缓解。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

10种清热降火的蔬菜

 10种清热降火的蔬菜用食疗预防和缓解上火 降火食物1：冬瓜冬瓜性寒味甘，清热生津去湿，在夏日服食尤为适宜。夏天多吃些冬瓜，可解渴消暑、清热降火。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

冬季爱上火怎么办？这些食物降火自有一套

冬季天气干燥，容易使人体的水分蒸发加快，容易引发皮肤干燥、喉咙发痒等上火症状，有时候甚至会引起感冒发热，其实想要避免上火，食疗是一个不错的办法，可以推荐下面的这些食物经常吃，可以降火气、缓解烦躁情绪。[详细]

2019-12-04 07:11 分类：养生保健

冬季易干燥上火 3大食疗方轻松下火

  冬季干燥，你是否还在担心吃了一些热气的东西而上火呢?上火怎么办?吃药担心副作用，还是食疗最安全。就让小编来为大家介绍一些降火的食疗妙招。让你吃的开心，远离上火。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

冬季吃“白色食物”降火

冬季多吃“白色食物”降火 多吃白色食物降火 冬至后北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬天上火？这些食疗方让你不再怕

初冬来临，天气越来越冷了，又干巴巴的，最直接的体现就是我们的嗓子干巴巴的，照镜子一看，又红又肿，还有的人口唇长了大泡，或是头发干枯无比……这些都是上火惹出来的祸，怎样才能解决上火的问题呢，有了这些食疗方，你就不再愁。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

上火不用吃药 冬季降火食疗方

 这个冬天，你上火了吗?上火是最头疼的事情了，长痘痘，便秘，口腔溃疡，这没有一个是好惹的，所以冬天要常备降火的妙方，可是你知道你上火属于哪一种吗?要是不知道，可不要盲目降火，小心，越降火越大啊!现在很多人一旦觉得自己“上火”了，就拼命地喝凉茶降火，可是有时候反而出现越降越上火的现象，这到底哪里出了问题呢?为何会越是想降火反而就越上火呢?原来是没有对症下药，反而导致...[详细]

2016-09-05 09:44 分类：饮食养生

冬季上火吃什么

 冬季上火吃什么 冬季滋阴降火吃什么食物好?冬季天气寒冷，而且多干燥易上火，再加上室内外温度差较大，而出门穿衣较为厚重体内热气无法正常排出，会直接导致内火上升，出现一系列的上火症状。这时候，不妨多吃一些具有滋阴降火功效的食物，小编推荐5款冬季最常见的滋阴降火食物。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

吃什么可以缓解冬天上火

女人邦食疗养生配图  吃什么可以缓解冬天上火 1.降火汤——冬瓜配紫菜 很多家庭最爱做西红柿黄瓜片汤，其实冬季最好的汤是冬瓜汤，记得再加上虾皮和紫菜，这两样来自海洋，补钙降火效果好。提起吃梨，很多人很纠结，一个梨吃到一半就拉肚子了。张晔介绍，对于脾胃虚寒的人，最好的做法是冰糖梨水，既能保护胃肠，还能降火。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

冬季吃火锅要警惕3种病缠上你

 随着冬季气温下降，许多人都把火锅当作暖身的食疗方式，而喜欢吃火锅的市民也越来越多，火锅生意日渐火爆。在这寒冷的日子里，火锅用它那独特的形式以及味道，温暖食客。但是，吃火锅也有讲究。冬季吃火锅要多加注意，不小心的话会让这些疾病缠上你。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生