水果知识

  • 4种水果蒸着吃功效翻倍

     水果虽然营养丰富,但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收,还可能腹泻。将水果蒸着吃,不但寒性能减弱,还能使食疗效果加倍![详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 9种水果最适合五月吃

      女人邦食疗养生配图   五一劳动节一过,就预示夏天也不远了,而此时更是水果的“缤纷季”。那么五月吃什么水果好呢?今天小编就给大家推荐9种适合五月季的水果,现在就一起来看看吧。[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 立夏吃什么水果

     立夏吃什么水果 立夏即将到来,立夏养生也应该有所调节。立夏吃什么水果?立夏应食用的水果要能够充分补水。“立夏”过后气温升高,由于出汗的增多,体内丢失的水分多。多吃水果不仅可以补充水分,更是消暑和补充身体养分的首选。按照中医的说法,人的体质有寒、热、虚、实的区分。事实上,水果也是有性味寒凉的区别。肠胃不好的人,最好是选择“温和”一点的水果,不要太甜,也不要太酸...[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 口腔溃疡5种水果来对付

      女人邦食疗养生配图   患上口腔溃疡让人寝食难安,食之无味,非常的痛苦。然而,造成口腔溃疡的因素多种多样,我们在治疗的时候要了解原因,对症治疗。下面,让我为大家介绍造成口腔溃疡的7种原因以及能够有效治疗口腔溃疡的五种水果。[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 最适合熬夜吃的水果

    熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物,对熬夜时的健康有帮助。几种能够让人更有精神和精力,而且有益于皮肤的果汁是:[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 7种水果有助你消灭大肚子

    1苹果腹部减肥: 早在好几年前,就有人为苹果量身定做出一套瘦身来,还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果,它有丰富的果胶,可以帮助肠子与毒素做结合,加速排毒功效并降低热量吸收,此外苹果的钾质也多,可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果,将成分释放出来,不仅有饱足感,而且他的卡路里热量也不高。[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 便秘吃什么水果

      便秘是现代人中很常见的消化系统问题,从青年到中老年都可以发生。“便秘为百病之源”,长期便秘会导致大肠癌、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病等。其实吃水果治便秘也有一定的功效,因此便秘患者不妨多吃以下几种水果,让你远离便秘,恢复平坦小腹。[详细]

    2016-09-05 09:16 分类:饮食养生

  • 五月吃什么水果好

      五月进入夏季,随着夏天的来临,水果进入“缤纷季”。除之前上市的春令鲜果甜瓜、油桃、红果、草莓等外,夏令鲜果西瓜、大樱桃、杏、桃、桑椹等令果市品种日益丰富。到底五月吃什么水果?小编推荐几种当季水果。[详细]

    2016-09-05 09:16 分类:饮食养生

  • 5种水果控制血压

      女人邦食疗养生配图   高血压是一种较难根治的疾病,而控制血压不上涨是保障健康的一个重点。其中,我们可以通过控制饮食来进行调理血压,那么高血压吃什么水果好呢?下面就来看有利于调理高血压的5种水果吧。[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 胃酸过多吃什么水果好

     胃酸过多吃什么水果好?不少胃酸过多的患者认为吃水果不好,其实适当吃些碱性水果有好处,那么胃酸过多吃什么水果好呢?胃酸过多患者不宜吃柠檬、青梅等含酸较高的水果。苹果、樱桃等可以适当吃些。[详细]

    2016-09-05 09:15 分类:饮食养生

  • 肾阴虚吃什么水果

     肾阴虚是指肾阴不足,虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干,潮热,颧红,五心烦热,盗汗,舌红少苔,脉细数。肾阴虚者,饮食中应多吃清凉食品,如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子等。[详细]

    2016-09-05 09:16 分类:饮食养生

  • 吃什么水果对眼睛好

     怎样保护眼睛,眼睛,是我们心灵的窗户,一个正常人无时无刻不在使用眼睛,生活、工作、学习,离不开眼睛简直难以想象!对于我们这些电脑足来说,长时间看电脑眼睛干涩,是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素,是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕的光波会损伤眼睛里的视紫素,时间长了,眼睛就会有疲劳感、眼屎增加、眼睛干涩发痒等表现。那该怎样去保护自己的眼睛呢?常吃什么水...[详细]

    2016-09-05 09:16 分类:饮食养生

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