这样吃早餐更健康 保持体内酸碱平衡

导语：不吃早餐的坏处大家应该都知道，经过一个晚上的消化，体内的血糖指数较低，不吃早餐就不能补充能量，会导致精力不集中，情绪低落，容易衰老，还会引发肠癌，那早餐应该怎么吃呢?人的体液是中性稍偏于弱碱性的，日常食物中，凡是含氯、硫、磷元素较多的食物，如大米、面粉、鱼类、肉类、蛋、啤酒等，属酸性食物;蔬菜、水果、豆类等，属碱性食物。一般人早餐往往以馒头、面包、油炸食...[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

酸性食物有哪些 哪些食物是酸性的

酸碱度平衡是化学原理，但是我们的身体最好就是处于弱碱性，这样的身体大环境可以让身体处于最健康的状态，所以知道日常饮食的酸碱度是最重要的，食物一般分为酸性、碱性、中性，当然大多数的食物都是酸性或者碱性的。与食物酸碱度相关的微量元素有钾、钠、[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

祥云土碱的作用与功效

祥云土碱是一种从土壤中长出来的碱性物质，人们把它收取以后会制成饼状的存在，这种土碱有多种不同的用处，它可以用来清洗衣服，也可以用来发酵面粉，还是一种天然药物，它具有多种不同的作用与功效，相对祥云土碱有更全面的了解，可以随小编一起去看看。 祥[详细]

2020-08-26 07:05 分类：食材百科

碱性水果有哪些 吃碱性水果的好处

我们的人体是呈现弱碱性的，这样的体质最适合健康的体魄。而实际情况是，因为一些不良的生活习惯，我们人体的酸碱度很容易遭到破坏，所以需要适时的补充一些碱性。而在碱性食物中，又以水果的味道鲜美而且营养价值丰富为宜。那么碱性水果有哪些呢，我们一起[详细]

2018-06-19 23:58 分类：食材百科

酸奶中的蛋白质的功效与作用

酸奶是经过发酵的牛奶，它营养价值极高，而且还有大量的益生菌，对维持人体肠道健康有极大好处，另外酸奶中还含有丰富的蛋白质，今天为大家介绍的就是酸奶中蛋白质的功效与作用，能让大家知道这种蛋白质对人体有哪些具体作用。 酸奶中的蛋白质的功效与作用 1[详细]

2020-07-16 06:54 分类：食材百科

碱性食物和酸性食物有哪些？

 我们知道，食物本身也是有它的性质的，一般人们把食物为分碱性食物和酸性食物两大类，在平时生活中大家要注意合理的食用这些食物，做到膳食均衡，避免因食用不当而导致疾病发生，如果身体环境呈酸性，容易受疾病的侵扰，下面，专家来为大家介绍下有关内容。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

葡萄是酸性还是碱性

都说人体内部要保持酸碱平衡，对身体健康有利，而且现在多数人的身体内酸性物质过多，平时需要多吃碱性食材来调理。那么我们平时经常吃的葡萄是酸性还是碱性呢？平时能不能多嘱呢？ 葡萄是酸性还是碱性 1、葡萄是碱性食材 葡萄这种水果味道酸甜可口，营养价[详细]

2018-07-27 15:14 分类：食材百科

虫草花是酸性还是碱性

虫草花是酸性还是碱性 虫草花是弱碱性。 虫草花虽然含有大量的蛋白质，虫草酸，多种氨基酸等具有酸性的成分，但是其矿物质的含量也很高，因此，虫草花在代谢之后呈现弱碱性，可适当的中和体内的酸性物质，改善身体内[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识