保持心脑血管健康，你该这样搭配饮食！

如今心脑血管疾病的发病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平时不注意预防，到最后很可能因此而患上心脑血管病。虽然心脑血管病也有非常多的治疗方法，但还是会给生活带来很大的不利影响。保持心脑血管健康，就应该从饮食方面入手。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

疏通血管吃什么食物好 哪些食物能疏通血管

又是一年冬天，又到了心脑血管疾病高发的时候，很多中老年患者怕冬天发病，都会用药物疏通血管，其实在身体没有发病以前，应该尽量避免用药，生活中有些食物也能疏通血管，预防心脑血管疾病，今天我就专门为大家说说疏通血管吃什么最好。 疏通血管吃什么好 1[详细]

2018-06-20 02:59 分类：食材百科

饮食禁忌 三类人不要吃花生红衣

中医认为花生红衣补血止血，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃、多吃，因为这些时期的女性失血和消耗营养较多，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用。同时，花生红衣还有生发、乌发的效果。民间就有“吃花生要连红皮一起吃”的说法，有些人在吃花生时，将花生衣丢弃，这是很可惜的。但凡事都不会有绝对，并不是所有人都适合这样吃。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：饮食养生

健康食谱 心脑血管病人多吃海带炖鸡

目录： 第一章：心脑血管病人的食谱 第二章：心脑血管病人别怕吃蛋类 第三章：巧吃鱼鳞有效预防心脏病[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

降血压的蔬菜有哪些 哪些蔬菜能降血压

高血压是现在社会的高发疾病，它发生以后很难根除，而且引发多种心脑血管疾病，对人类身体健康危害很大。大家平时如果出现了高血压，在饮食上就要多加注意，应该多吃一些可以降压的蔬菜。那么降压的蔬菜有哪些呢？一会小编就为大家推荐几种可以降压的蔬菜，[详细]

2018-07-27 16:00 分类：食材百科

降血压的蔬菜有哪些 哪些蔬菜能降血压

高血压是现在社会的高发疾病，它发生以后很难根除，而且引发多种心脑血管疾病，对人类身体健康危害很大。大家平时如果出现了高血压，在饮食上就要多加注意，应该多吃一些可以降压的蔬菜。那么降压的蔬菜有哪些呢？一会小编就为大家推荐几种可以降压的蔬菜，[详细]

2018-06-20 15:57 分类：食材百科

黄秋葵的营养与保健作用

 黄秋葵别名秋葵夹、羊角豆、洋辣椒、补肾菜等，是锦葵科秋葵属一年生的草本植物。黄秋葵原产非洲，后进入美洲，美国南部是黄秋葵最大的产地，美国人称之为“植物伟哥”。黄秋葵是非洲、美洲及东南亚人喜食的蔬菜之一。黄秋葵营养丰富，被日韩称之为“绿色人参”。我国从印度引进，已种植了近60年，现在全国各地也都有种植。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

血橙什么时候吃最好

血橙也是一种常见的水果，大家在平时吃过血橙吗，我们在平时吃的应该只是普通的橙子，对于血橙应该很少吃过吧，橙子对我们的身体会有很多的好处，它也是水果中营养很丰富的一种，血橙是一种常见的混种植物，它的味道也是很甜的，那么血橙什么时候吃最好呢?[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食

血管变“老”全身跟着老，坚持9个习惯让血管保持年轻

血管，这些深藏在我们体内的组织，一旦它们开始“老化”，就可能导致全身各个系统和脏器随之衰退。可以说，血管一老，全身自然就跟着老了！[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

输液通血管，这行得「通」么 经常输液对血管的危害

随着冬天脚步的推移，天气一天比一天冷，如果你细心观察，身边的中老年人就会频发各种心脑血管疾病，一般人都会选择去医院打点滴输液。[详细]

2018-07-27 17:45 分类：养生保健

脑梗塞吃什么食物好 哪些食物可以治疗脑梗塞

脑梗塞是生活中的常见疾病，这种疾病发生的原因多是因为血脂高，或者胆固醇高，造成了脑血管的堵塞，最明显的症状就是行动困难，流口水或者吃东西时总掉，这时除了要用药治疗以外，还要食用一些对脑梗寒有好处的食品。但是有些患者并不知道脑梗塞吃什么食物[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科