阳气不足怎么办 中医晒太阳搞定

编者按：冬季暖暖的阳光，懒洋洋的让你昏昏欲睡，是不是感觉很舒服呢?那你知道吗?晒太阳也可治疗阳气不足哦!小编今天就告诉你如何正确晒太阳补阳气~[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医养生 人体阳气不足怎么办

目录： 第一章：中医养生人体阳气不足怎么办 第二章：中医养生固护阳气的方法[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

阳气不足怎么办 4大粥食来助你平安过冬

编者按：中医认为寒冷的冬季是很伤人的阳气的，阳气不足的人就会体弱多病，那如何补阳气呢?补阳气的食物都有哪些呢?小编介绍您4款粥食来帮您![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

阳气不足吃什么

阳气不足的人会很怕冷这是因为没有阳气来供暖，手脚冰凉不易暖热体质虚寒现象，但是阳气不足的人可以多吃一些补阳气的食物，很多水果中都有着补阳气的作用，一定不要吃冷的食物，这样会加速阳气流失，平常的时候多多晒晒太阳多多活动活动，这样的话全身的血液都在循环流动。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​阳气不足吃什么食物

食物的种类比较多，常见就是以蔬菜、肉类、豆制品为主，在对这些食物选择的时候，完全是可以放心进行，不过在吃这些食物的时候，也是要注意在制作上不能随意的进行，否则吃的时候，对身体也是会有影响的，那阳气不足吃什么食物好呢，也是有着很多不错之选。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​阳气不足的症状

我们现代人很多都是出现阳气不足的情况，那么我们如何可以判断自己是不是阳气不足呢，其实我们只要了解一些阳气不足的症状，当我们身上出现了一种或者多种阳气不足的症状，那么我们就可以判断出自己是出现了阳气不足的情况，阳气不足我们是有办法治疗的。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

​阳气不足怎么办

很多人阳气只是一些风水上面的说法，和健康其实是没有关系的。对于健康来说，阳气也是存在的，只有人体的阴阳调和达到一个温和的状态才是最好的，身体也是最健康的。如果身体出现阳气不足的情况，那么就是说明身体的寒气比较重了，需要进行一些身体的调理了，不然就会容易受到疾病的侵入。[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

春季中医养生保健 养阳气试试中医7妙招

春天几乎是每个人都喜欢的季节，鸟语花香，气候适宜，非常适合出去游玩。春天还是阳气初生之季，因此一定要保护好阳气。那么如果养阳气呢?中医是如何做好春季养生的呢?接下来我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

手脚冰冷因阳气不足，阳虚体质养生方法

  阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健