防寒补水保健康 大雪节气养生习俗要知道
大雪是二十四节气中的第二十一个节气,也是冬季的第三个节气,公历每年12月7日或8日,太阳到达黄经255度时为大雪节气。此时,天气更加寒冷,降雪的可能性比“小雪”时更大了,范围也更加广泛,故名“大雪”。[详细]
2016-12-16 12:34 分类:养生保健
大暑是什么意思?由来习俗及养生
大暑由来: 我国古代将大暑分为三候:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐[详细]
2017-08-20 01:00 分类:养生保健
2017-07-25 17:49 分类:养生保健
重阳6大养生习俗,你做了吗
农历九月初九是重阳节,中医药专家认为,重阳节登高、赏菊等习俗本身具有养生的作用。不妨来看看重阳节习俗的养生功效吧[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
谷雨节气的习俗与养生
每年的4月19日~21日,视太阳到达黄经30°时为谷雨。古籍记载:“三月中,自雨水后,土膏脉动,今又雨其谷于水也。”这时天气温和,雨水明显增多,对谷类作物的生长发育关系很大。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
春分节气的养生习俗
2017春分是什么时候 2017年春分是:2017年3月20日 星期一 18:28:35 春分后,中国南方大部分地区越冬作物进入春季生长阶段。南方大部分地区各地气温则继续回升,但一般不如雨水至春分这段时期上升得快。[详细]
2017-06-23 14:32 分类:养生保健
霜降节的养生习俗
霜降即将来临,这是秋天的最后一个节气,代表着天气渐冷、开始降霜的意思。霜降时节,各地也都流传着不同的习俗。本期我们就带您看看各地霜降时节的饮食习俗,解读其背后的养生之道。[详细]
2016-11-05 08:40 分类:养生保健
小寒养生习俗,进补因人施膳
小寒进补因人施膳 说到进补,自古就有“三九补一冬,来年无病痛”的说法。人们在经过了春、夏、秋三季的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液,抵御严寒侵袭,又能使来年少生疾病,从而达到事半功倍之养生目的。在冬令进补时应食补、药补相结合,以温补为宜。[详细]
2016-09-05 09:25 分类:饮食养生
小寒时节养生习俗,山药羊肉汤
1.山药羊肉汤(有补脾益肾,温中暖下的功效) 材料:羊肉500克,淮山50克,葱白30克,姜15克,胡椒粉6克,黄酒20克,精盐3克,味精适量。[详细]
霜降各地养生习俗
2016-09-05 09:29 分类:饮食养生
立夏的饮食与养生习俗
立夏,夏季的是第一个节气,这意味着夏天已经真正的到来了,那么立夏我们该如何养生呢?立夏有哪些习俗呢?下面和小编一起去了解一下吧![详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
2016年白露是几月几日? 2016年白露时间及养生习俗
白露是二十四节气中的第15个节气,更是干支历申月的结束以及酉月的起始,白露的前一节气是处暑,后一节气是秋分,所有说白露节气正处夏、秋转折关头,气温日际变化大,暑气渐消,秋高气爽,是出游的好时节,您知道2016年什么时候白露吗?2016年几月几日白露呢?2016年白露时间是什么时候吗?2016年白露是哪一天呢?白露是几月几日呢?白露怎么养生?大家和小编一起来了解下白露节气吧。[详细]
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