冬季宝宝常用药膳推荐

一、莲子百合羹 可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。 DIY：用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

调理宫寒首选七款药膳

宫寒是女性健康的大敌，宫寒对女性的身体带来很大的伤害，它会让你面色憔悴、月经不调、闭经，甚至不孕。那么宫寒如何调理?宫寒怎么调理比较快呢?下面小编给大家推荐7道药膳，暖宫驱寒，不妨试试。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

推荐7款养生药膳 非常适合白露时节

《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”到了白露时节，秋意将渐浓，天气开始转凉，空气也将变得干燥起来，白露时节的养生应当以滋阴润肺为主，可以适当进补，以下就是小编为大家推荐的7款养生药膳，非常适合白露时节食用。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

中医推荐补肾壮阳药膳方

肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

小寒节气推荐两款养生药膳

说到小寒，小寒的“寒”，就是冷的意思，也是在告诉人们一年中寒冷的季节已来临。此时的冷气积久而寒，但还没有达到一年最冷的程度，所以称为小寒。小寒与夏季的小暑相对应的，称之“小寒”。而在气象记录中可以看到，小寒却要比大寒冷，是全年中最寒冷的节气。民间有言“冷在三九”，这“三九”就在小寒。总之一个字“冷”![详细]

2016-09-28 13:36 分类：营养饮食

冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐

 冬天保暖御寒吃什么药膳_冬天保暖御寒药膳推荐 中医养生之道认为“秋冬养阴”，因此，滋益阴精是冬季养生的重点，饮食上应多吃温热的食物，进补也应以温补为主，冷饮、海鲜等寒性食物要少吃，这样才能抵御严寒的侵袭。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

为您推荐六款小米养生药膳方

女人邦导读：药膳对身体有益已经是得到了很多人的认可。药膳多会选择一些药食同源的材料，不但有药还兼具了营养和治疗之功效。几千年来一直受到我国各阶层人们的青睐，特别是在秋冬季节，药膳进补的气势是一年比一年高。粗粮也是近年来受到人们认可的食物，那么粗粮与药膳结合起来会如何呢?下面小编就给大家推荐6则与小米有关的家庭药膳方。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

孕妇贫血可以吃中药吗 孕妇贫血的药膳推荐

在日常生活中，贫血是很常见的一种毛病，很多女性朋友都会贫血。贫血是不利于身体健康的，尤其是孕妇。那么孕妇贫血能吃中药吗？[详细]

2018-07-03 05:35 分类：人群养生

喝什么粥降血糖最有效 降血糖的十种最佳食物相关推荐

降血糖的食物有很多，喜欢喝粥的小伙伴们可以来看看本文提供的食疗推荐。[详细]

2018-07-03 07:04 分类：饮食养生

吃什么能提高免疫力预防感冒 预防感冒的食疗菜谱推荐

在日常生活中，提高免疫力的食物有很多。想知道吃什么能够预防感冒？体质弱的小伙伴们赶紧看过来！[详细]

2018-07-04 16:13 分类：饮食养生

低血糖吃什么好得快 低血糖的食谱推荐

在日常生活中，低血糖是很常见的一种毛病，很多人都会患有低血糖，尤其女性朋友。低血糖在饮食方面是很有讲究的，那么低血糖吃什么好得快呢？[详细]

2018-07-03 07:44 分类：饮食养生

食素减肥的五大误区 素食减肥食谱推荐

在日常生活中，减肥是女性朋友们一直非常关注的话题，很多女性朋友都想减肥。吃素是很常见的一种饮食方式，很多女性朋友都认为吃素能减肥。但是，很多人都会存在一些素食减肥误区，那么吃素减肥的误区有哪些呢？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生