稀饭怎么煮 简单美味的家常做法

有些人早上会选择吃稀饭，因为它的做法简单味道好，并且营养价值是很高的。稀饭的做法是多种多样的，不同的食材添加就会形成不同的功效，早晨吃稀饭还有助于消化吸收。下面就为大家介绍稀饭怎么煮。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

肉丝面的家常做法 全家人的营养早餐

早餐的种类有很多，比如包子馒头，豆浆油条等等。但营养最均衡的还要数肉丝面，有菜有面，汤汤水水营养又健康。肉丝面的家常做法也挺简单，放些自己喜欢的配菜和面条就可以。想知道肉丝面的做法以及肉丝面怎么做吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

米糊的做法与功效

米糊是一种常见食品，平时人们多喜欢给老人、婴儿以及病人做一些米糊，它们易于消化和吸收，也能为人体及时补充营养，另外采用不同材料制成的米糊，保健功效也不相同，下面我就为大家介绍一些常见米糊的做法与功效。 米糊的做法与功效 1、明目清肝米糊 平时[详细]

2017-02-18 11:21 分类：食材百科

杏仁麦粥的材料和做法步骤 杏仁麦粥的营养价值

杏仁麦粥简单又营养，帮助改善血液循环，同时释放工作学习中增长的身体压力。帮助人体更加好的吸收矿物质，强健骨骼，尤其是有贫血的人可以多食用这个杏仁麦粥。下面来看看杏仁麦粥的做法。 杏仁麦粥的做法 一、杏仁麦粥的用料 杏仁麦粥主要用到的食材有燕麦[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

牛奶鸡蛋粥的材料和做法步骤教程

牛奶鸡蛋粥可以滋润降噪，帮助改善便秘，降低血压和血脂胆固醇等效果。牛奶鸡蛋粥可以为老人小孩所吸收，两者都适合食用，而且吸收足够的营养。牛奶鸡蛋粥得作用非常多，下面就来看看牛奶鸡蛋粥的做法。 牛奶鸡蛋粥的做法 一、牛奶鸡蛋粥的准备食材 牛奶鸡蛋[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

小米粥的做法步骤图解 小米粥的做法技巧

健康的身体需要饮食上面的合理调理，而现代人要有均衡的饮食结构才能塑造健康体魄。平日吃的方面要粗细，荤素都合理搭配，这样才可以帮助身体得到全面的营养补充。小米粥就是这样一碗可以满足你需要的营养养生粥，小米粥能够凉血解毒，帮助调理身体，加上做[详细]

2018-06-20 13:41 分类：食材百科

肉馅鸡蛋卷 它是营养早餐的不二选择

肉馅鸡蛋卷是以肉馅和鸡蛋为主要原料制作而成，口感比较鲜嫩爽滑，而且营养丰富，最适合当早餐食用了，美味又健康。想知道肉馅鸡蛋卷的做法以及鸡蛋卷的家庭做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

糯米饭团 营养早餐就吃糯米饭团

糯米饭团，相信许多人都吃过的吧。每天早上的街头巷尾，学校门口，都能看见卖糯米饭团的身影，好吃又不贵，很多人都喜欢顺便买一个当早饭。想知道糯米饭的做法以及糯米饭团的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

荷包蛋怎么做 营养早餐良选

荷包蛋相信每一位朋友都吃过，荷包蛋的营养价值高，吃法多样，比如煎荷包蛋。那么你们知道荷包蛋怎么做好吃呢?荷包蛋的做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下荷包蛋怎么做吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

土豆鸡蛋饼 美味鸡蛋饼给您营养早餐

土豆鸡蛋饼是一道营养丰富的家常菜品，一般是由土豆，鸡蛋和面粉等为主要原料制作而成。土豆鸡蛋饼营养丰富，含有大量的蛋白质，淀粉，维生素以及多种矿物质。具有病后调理，益气补血，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款土豆鸡蛋饼的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

鸡蛋的做法 三款鸡蛋营养早餐食谱

鸡蛋是我们日常生活当中几乎每天都要食用的，鸡蛋的营养价值非常高，而且味道鲜美。那么你知道鸡蛋的做法有哪些吗？你知道鸡蛋不能和什么一起吃吗？今天小编推荐给大家三款鸡蛋营养早餐食谱，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

大龙虾头粥怎么做 大龙虾头粥的材料和做法步骤

大龙虾简介 大龙虾是软甲纲(Crustacea)十足目(Decapoda)螯龙虾科(Homaridae, 或拟海螯虾科〔Nephropsidae〕，真龙虾)、龙虾科(Palinuridae, 刺龙虾)、蝉虾科(Scyllaridae, 蝉虾、西班牙龙虾[1]、铲龙虾)和多螯龙虾科(Polychelidae, 深海龙虾)动物的统称。某[详细]

2018-07-27 16:37 分类：食材百科