薏仁绿豆汤的做法和功效作用

夏天天气炎热，气温较高，而且湿气比较重，这是很多中医就建议人们多喝一些薏仁绿豆汤，可是这种薏仁绿豆汤应该怎么做呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？下面我就带大家一起去了解。 薏仁绿豆汤的做法 制作薏仁绿豆汤时，需要准备绿豆60克，薏米50克，帮他[详细]

2018-07-27 15:42 分类：食材百科

养生绿豆汤 要放多少水

绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。有些朋友第一次煮绿豆粥，煮绿豆粥要放多少水才好?下面中国吃网带你看看煮绿豆粥要放多少水。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆粥有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆粥，百合绿豆粥，南瓜绿豆粥和海带绿豆粥等。煮绿豆粥要放多少水?1、买个量米杯，如果是一个人两顿的稀饭那就...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

​薏仁绿豆汤的做法是怎样的？

薏仁在生活中常用于煮汤，因为它有着去湿热的作用，在夏天用于解暑是非常好的食物。薏米和绿豆搭配进行煮汤是很常见的做法，绿豆有消暑益气、清热解毒的功效，两者搭配用于预防中暑是非常有效的。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

绿豆汤的功效 体质虚寒的人不能频繁饮用

导语：绿豆汤的功效。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤有各种煮法，口味繁多，最主要的有薏仁绿豆汤，百合绿豆汤，南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等。专家提醒，体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消化系统免疫力降低。绿豆汤的功效。绿豆汤的功效：夏季暑热盛行，绿...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

绿豆薏仁汤 教您做出好喝的绿豆薏仁汤

绿豆薏仁汤是以绿豆和薏仁为主要食材，配以蜂蜜一起熬制的家常粥。绿豆薏仁汤口味香甜，营养价值丰富，还有清热止渴，消软皮肤硬结，可治疗粉刺、脂溢性皮炎、皮疣等功效。那么绿豆薏仁汤到底怎么做呢?下面就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

小满节气吃什么好

 小满节气吃什么好 这个时节，应特别注意饮食调养，宜常吃具有清热健脾利湿的食物，可饮淡盐水或清凉退暑饮料如绿豆汤、果汁、金银花水、凉茶，饮食上可以多吃些赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、莲子、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。另外，有皮肤疾患的人要忌食海鲜、羊狗肉等，因为这些饮食生湿、伤脾，会加重皮肤病。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

最适合电脑族喝的茶

  绿豆薏仁汤 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

排毒饮品 告别辐射困扰

导读：上班族的白领MM们担心的就是电脑辐射导致的肌肤暗黄长斑无光泽的现象，让肌肤看起来比实际要苍老很多，因此防辐射对于上班一族来说是一件十分重要的事。防辐射不仅要做好外在辐射也要内调，四季养生网告诉你怎样通过饮食来防辐射。饮食推荐第一款：绿豆薏仁汤功效：针对心烦气躁，口干舌燥，便秘，长痘痘等都有很好的疗效。绿豆属于甘凉型的材质，具有清热解毒的功效，尤其在天气炎...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

姜怎么吃除体内湿气

 姜怎么吃除体内湿气 女人邦食疗养生配图 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时放入，焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有祛湿之效。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

怎么用姜除体内湿气

 怎么用姜除体内湿气 女人邦食疗养生配图 体内湿气的运化，要依靠脾来进行，因此，健脾化湿的食物都在可选之列。比如，白扁豆、山药、薏苡仁等。此外，红豆可以煮粥;绿豆可以熬汤;冬瓜适合略有水肿的人;荷叶能生脾胃阳气，建议买些新鲜荷叶，在粥快煮开时放入，焖一会儿即可食用。喜欢喝茶的人，到中药店买些藿香、佩兰、苍术泡茶，同样有祛湿之效。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生