春季养生之道_家庭保健

核心提示：春季养生之道春季养生之道，在于养身与养心并重。养身者在于四适：适居处、适饮食、适动静、适时令；养心者在于四心：用心、放心、清心、开心。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

性爱养生之道_房事养生

核心提示：性爱养生之道在几千年的人类文明史上，爱与做爱是人类繁衍，表达爱情的方式。与现代人一样，我国古人在做爱时，不但追求做爱时的愉悦、快感，还注重做爱时的养生之道。孙思邈在《备……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春日养生之道　顺应春气_中医养生

核心提示：春日养生之道顺应春气《黄帝内经》中对春季养生有一段经典论述：“春三月……夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。”这段话的意思……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生之道贵在健脑_中医养生

核心提示：养生之道贵在健脑中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生之道 贵在健脑_中医养生

核心提示：养生之道 贵在健脑中医认为“脑为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

农家老人的养生之道_中医养生

核心提示：农家老人的养生之道最近这段时间，天气还是显得有些闷热。很多老人这也吃不下，那也不想吃。今天，我们在专家的指导下，聊聊老年人的饮食原则，再学做两道菜。这位蒋书珍老太太今年八十有……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

白居易的养生之道：云母粥

白居易的养生之道：云母粥 在中国古代文人中，白居易不仅以诗才著称，还因其长寿和注重养生而备受后人关注。他一生仕途坎坷，却能在乱世中活到七十五岁，在唐代可谓高寿。他的养生之道融合了儒、释、道三家思想，强调[详细]

2025-07-31 22:53 分类：养生百科

房事活动要遵循阴阳之道_房事养生

核心提示：房事活动要遵循阴阳之道祖国医学经典着作《黄帝内经》里说：“阴阳者，天地之道也。”即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即人们的性生活亦是如此。事实上，房室活……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医认为房室乃阴阳之道_房事养生

核心提示：中医认为房室乃阴阳之道祖国医学经典著作《黄帝内经》里说：“阴阳者，天地之道也。”即是说，宇宙间的万事万物皆要以阴阳为法则来分析和认识，房室活动，即人们的性生活亦是如此。事实上，房室活……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养生之道 为何阴阳一体难分_中医养生

核心提示：养生之道 为何阴阳一体难分明·张介宾在《景岳全书·新方八阵·补略》中说：“善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷;善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此语在补益阴阳方面……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

老中医的养生之道_中医养生

核心提示：老中医的养生之道他92岁高龄，耳聪目明，身材挺拔，步伐稳健，思维敏捷，看上去一点都不像这个年龄的老人，他就是家住市区沧河巷的陈柏龄老人。“心理平衡、心情舒畅、笑口常开、老有所乐……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健