蛋白质粉的功效与作用 蛋白粉的用途

蛋白粉大家一定不陌生，它是现在保健品市场上的热销产品，能为人体补充丰富的蛋白质，对提高人体健康水平，增强身体素质都有很大好处，但对蛋白粉的具体功效，人们了解却不多，也不知道它在生活中的具体用途是什么，今天小编就专门为大家介绍一下。 蛋白质粉[详细]

2018-07-28 13:37 分类：食材百科

植物性蛋白食物有哪些

蛋白质食物是我们身体当中每天都需要的营养物质，而蛋白质可以从肉类当中提取，而植物性蛋白食物也有很多种，植物性蛋白主要来源于日常生活中的豆类以及面粉类，或者死谷物类等多种食物，补充植物性蛋白质可以补充身[详细]

2019-04-22 03:18 分类：营养饮食

素食者如何保证蛋白质充足？多吃这8种食物

由于宗教信仰或是瘦身、养生等其他原因，有越来越多的人开始转变为素食主义者，素食慢慢变成了一种特殊的饮食文化。素食主义者一般不吃家畜、禽类、鱼类等肉制品，但肉类是蛋白质的主要来源之一，那不吃肉的素食主义[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

六款豆腐食谱 植物肉补充蛋白且健康瘦身

豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。想吃得饱又不发胖的MM绝对不能错过豆腐哦。[详细]

2016-09-28 13:34 分类：营养饮食

黄豆爆米花的功效与作用

黄豆爆米花是把黄豆炒制以后得到的一种休闲零食，它口感香脆，味道诱人特别好吃。，而且黄豆爆米花比玉米爆米花的营养价值更高，保健功效也更出色。下面是我对黄豆爆米花功效与作用的具体介绍，大家如果有兴趣可以重点了解一下。 黄豆爆米花的功效与作用 1、[详细]

2017-07-08 16:16 分类：食材百科

猫须草的营养价值 猫须草的功效与作用

猫须草这种植物在生活中有多个不同的身份，它在有些人眼中是美丽的观赏植物，在另外一些人眼中，却是一种功效出色的中药材，除了这两种身份以外，它还是一种可以供人食用的保健食材，营养价值特别高，保健功效十分出色。 猫须草的营养价值与功效作用 1、植物[详细]

2019-03-05 04:27 分类：食材百科

菜籽青饼与黄饼的本质区别

菜籽青饼与黄饼都是人们在提取食用油食余下的残渣多是大型的饼状物，但两者之间是有本质区别的，很多人对他们并不了解，今天我会对菜籽青饼和黄饼做详细介绍，能让大家知道它们之间的本质区别是什么。 菜籽青饼与黄饼的本质区别 1、来源区别 菜籽青饼和黄饼[详细]

2020-12-02 06:21 分类：食材百科

黄豆的脂肪含量

对于肉类来说，其中是有很多的脂肪的，但是不同的肉类当中，脂肪含量也不尽相同，例如白肉当中的脂肪含量较低。对于蔬菜来说，基本上是不含有脂肪的，而且维生素比较多。那么，黄豆的脂肪含量有多少呢？其实每100克的[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

辣木籽是什么？辣木籽可以吃吗？

辣木籽可能有的人听说过，有的人没有，辣木树被称为“奇迹之树”，辣木籽是辣木树的果实。[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

喝豆浆有什么好处？豆浆的功效与作用

豆浆，一般是指用大豆（黄豆）泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，最早起源于西汉时期。豆浆营养丰富，易于吸收，是一种老少咸宜的营养品，很适合搭配其他食物早餐食用。那么，喝豆浆有哪些好处呢？饮用豆浆又需要注意[详细]

2018-07-28 13:41 分类：养生保健

嫩黄豆的功效与作用

嫩黄豆大家一定吃过，他在生活中也叫毛豆，平时人们喜欢把它煮制以后食用，口感鲜嫩，有淡淡的豆香气味，是夏天中人们最喜欢吃一种美食。嫩黄豆除了煮食以外，还可以取出豆粒直接炒食，口感也特别好。但是你们在吃这种鲜嫩的黄豆时，知道它有哪些营养成分，[详细]

2019-03-05 05:44 分类：食材百科