营养饮食

老中医祖传的十个长寿秘密

一、护好自己的双脚 足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固精之功效。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：中医长寿

如果不是排卵期会怀孕吗

怀孕是一个复杂而神奇的事，一些人想要怀孕却迟迟没有结果，而一些人却在无意中怀孕。一些女性选择在安全期避孕，那么不是排卵期能怀孕吗?[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：怀孕排卵期

月经量多少会影响女性生育力？

女人月经从十三四岁初潮起，到50岁左右绝经，要跟随女人大半辈子。月经就像是女性健康的晴雨表，月经早了、晚了、多了、少了、没了……都与健康有着莫大的关系。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：月经量生育

备孕期千万别吃以下6类食物！

1、向日葵籽 葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：受孕备孕

孕前卵巢保养吃什么？卵巢保养的食谱！

孕前卵巢保养吃什么?卵巢保养的食谱!备孕期的未准妈妈们要保证自身的各机能健康才能增加怀孕的几率哦。其中，卵巢保养就是不能少的。下面就和小编一起来看看孕前卵巢保养吃什么吧。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：卵巢孕前

准备怀孕女性必知六个问题

准备怀孕女性必知六个问题。孕前准备是很重要的一个环节，比如孕前要增加精子和卵子的活力，要补充好水份等几个方面。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：备孕怀孕

如何避开影响健康怀孕的七大隐患！

如何避开影响健康怀孕的七大隐患!不孕症将仅次于肿瘤和心血管病，成为危害职业女性的第三大疾病。所以想要健康怀孕一定要避开影响健康怀孕的隐患哟![详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：孕妇怀孕

最有利孩子成长的7大早教法

最有利孩子成长的7大早教法!早教，妈妈们都不陌生，有利于孩子成长的早教方法你是否清楚呢?一起来学习了解下吧![详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：成长早教

骨盆移位=【肥胖+不孕】

骨盆对于女性来说有着重要的意义，骨盘如果变形或者移位，会引发各种不良后果如大屁股、小肚腩、腰椎病和妇科疾病，甚至会导致不孕!我们大多数人先天的骨盆都是完美直立的，但后来，一些生活中的不良姿势和习惯会不知不觉中伤害骨盆。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：肥胖骨盆

私处长痘痘是性病吗？

对于大多数人来说，阴部长“痘痘”实在是件难以启齿的事情。但事实上，阴部“痘痘”并不是什么罕见的病，那么私处长痘痘是性病吗?[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：痘痘私处

胎教时准妈妈必做的9件大事

胎教是我们从古代就流传下来的一个术语，单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育，这是一个误区，因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉，比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应，在五个月的时候对温热会有一些反应，在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立，在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制，因此不可能具备学习能力，所以对胎儿进行...[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：准妈妈胎教

五种体虚男的进补方案

无论是正值青壮年的男士，还是成熟稳重的中年男士，养生都是必不可少的，男人天生对能量的需求就高，尤其在春季，男士的身体也正在苏醒、生发，但补的方法却需要量体裁衣才能事半功倍，下面就一起来看看五种虚男的补身方案吧。  【虚胖男的进补方案】[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食标签：保健养生男人进补