• 立秋养生8个常识

    8月8日立秋,立秋带来的首先是天气变化。但立秋不是真正秋天的到来,炎夏的余热未消,处暑节气也将接踵而来,“秋老虎”也虎视眈眈,天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽早晚会比较凉、温差变大,白天尤其是午间依然闷热。此时人易倦怠、乏力,清热解暑要继续,但相对炎夏要有所变化。要多喝水、淡茶、菜汤等,以清热祛暑。下面小编为你介绍立秋养生小常识,引起来看看。[详细]

    2016-10-24 21:30 分类:养生保健

  • 立秋后一定要知道的养生常识

    不知不觉已经到了立秋的时节了,在这个时候,季节交替气温变化比较大湿度会增加,食物特别容易发霉生变,影响着我们的健康生活。那么,您知道在立秋的时候要注意些什么事项吗?您知道立秋以后吃什么最好吗?小编今天就告诉大家在立秋只好应该如何来做好养生工作,一起来看吧![详细]

    2016-10-24 21:30 分类:养生保健

  • 夏至节气养生常识

     夏至是农历的二十四节气之一。   每年的6月21日或22日,为夏至日。这天,太阳到达黄经90度。夏至时,太阳直射点在北回归线上,此后太阳直射点开始南移。[详细]

    2016-11-05 08:36 分类:养生保健

  • 夏至时节保健常识

    夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。我国古代将夏至分为三候:“一候鹿角解;二候蝉始鸣;三候半夏生。[详细]

    2016-11-05 08:36 分类:养生保健

  • 春季养生11个常识 减酸增甘春捂不宜过汗

    春季如何养生?俗话说一年之计在于春,春季对于养生也是非常的重要的,而春季养生的常识也是非常的多的,有食疗或是运动,还有一些原则等等。今天小编就为大家详细的介绍一下春季养生小常识,一起来看看。[详细]

    2016-11-05 08:37 分类:养生保健

  • 冬季养生小常识大全

    冬季是适合养生的季节。但是有哪些冬季养生小常识值得人们的注意,在这个暴寒的冬季,我们要如何保养自己的身体,如何保养皮肤呢?冬季养生小常识有哪些?怎样才能让冬季养生变得更加的简单呢?这里小编为你介绍几个冬季养生小常识,让你过一个温暖健康的冬季。[详细]

    2016-11-05 08:39 分类:养生保健

  • 冬季养生的15个小常识

    想要冬季过得好,必须掌握一些冬季养生小常识。对饮食、睡眠、洗澡、运动、精神等方面进行调整,你才能好好度过冬天。那么你知道冬季养生小常识有哪些吗?小编为您介绍冬季养生的15个小常识。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 让你终生受益的46个养生常识

    这些小常识你都知道吗,记下他们会让你终身受益的 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。[详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 夏季养生8个常识

    夏至节气常常衣单被薄,即使体健之人也要谨防外感,一旦患病不可轻易运用发汗之剂,以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血痰滞,以防心脏病的发作。夏至膳食调养中,应以低脂、低盐、多维、清淡为主。清晨可食葱头少许,晚饭宜饮红酒少量,以畅通气血。可多食苦瓜、草莓、莴苣、莲子、豌豆、鸭蛋。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 夏季养生保健常识

    夏季要做好养生保健工作,可防止一些常见的夏季小问题出现,比如中暑、头痛发烧等,下面是关于夏季养生保健需知道的常识,希望大家可以认真的了解下,对于夏季的养生保健有不错的用处。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 夏季养生15条保健常识

    炎热的夏季已经来到我们的身边,这时想要平安度过夏季,一定要重视养生保健。夏季养生,吃、喝、睡、娱乐、美容都要讲究科学。今天推荐15条夏季养生保健常识,教你夏季如何养生![详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 夏季养生小常识

    夏季炎热,胃口不好,而且容易吃坏肚子,特别是女性,夏天特别容易烦心,导致身体和心理健康都收到影响,如何在夏日里吃得清爽又健康,避免肥胖,轻松享有窈窕身材呢?下面来介绍一些女性夏季养生小常识。[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

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